Každé dítě je jiné. Zatímco váš soused má rozeného řečníka, vaše tiché, možná trochu zdrženlivé dítě potřebuje více času a pozornosti, než se dokáže plně projevit. Vyzkoušejte tyto jednoduché a účinné techniky, které i v dnešní uspěchané době můžete s dítětem denně procvičovat. Nasmerujte tak jeho řečový vývoj a komunikaci správným směrem.

 1. ČTĚTE SPOLU

Příjemná aktivita pro vás oba. Zatímco si vy při čtení milých a hravých příběhů odpočinete, vaše dítě se baví a zároveň vzdělává.

Zvolte tištěnou podobu knížky, kterou žádné jiné médium nenahradí. Je dokázáno, že při čtení z knížky si užijete mnohem více zábavy, radosti a projevů lásky než z tabletu. Podporujte dětskou motoriku, nechte dítě otáčet stránky knihy a ukazovat, co na nich vidí.

Skutečnou knížku jen tak něco nenahradí.

Vyberte pěkně ilustrovanou knížku a vyzvěte dítě, aby detailně popsalo barvy, postavy a prostředí. Zapojte jeho představivost tím, že budete společně předpokládat, co se asi dál v příběhu stane.

Samozřejmě, aby čas strávený s knížkou přinesl nějakou hodnotu, je třeba vybrat tu správnou. Proto je základem vybírat knihy určené pro jejich vývojovou fázi, s morálním odkazem, který ve svém věku pochopí. 

2. PTEJTE SE NEOBVYKLÝCH OTÁZEK

Napište na kartičky nějakou krátkou otevřenou otázku nebo téma. Poté nechte dítě, aby si jednu vytáhlo. Například: Proč je jablko zelené? Proč máme dvě oči? Proč ve dne nevidíme hvězdy? Proč nespíme ve dne a nepracujeme v noci? Jak je možné, že se ryby ve vodě neutopí?

Rozprouděte dětskou fantazii a řečové schopnosti.

Uvidíte, že dítě začne mluvit a rozproudíte tak i jeho fantazii. A možná zjistíte, že dítě v sobě drží množství zajímavých filozofických úvah. Případně společně vymyslíte fantastický příběh.

Můžete zvolit i témata jako můj první kamarád, můj dosavadní největší úspěch nebo nejhezčí moment dneška. Nechte toto cvičení na vlastní kreativitu. I pro vás to bude přínosné a zábavíte se přitom.

3. ZAČNĚTE VLASTNÍ PŘÍBĚH A NECHTE DÍTĚ, AŤ HO DOKONČÍ

Tentokrát si vymyslete nějakou zápletku vy a nechte dítě, ať příběh rozvine a dokončí. Nebo závěr příběhu určete vy. V praxi to může vypadat takto. První věta: Tatínek šel do obchodu autem. Poslední věta: Vrátil se domů na dětské koloběžce. Opět zapojíte kromě řeči i představivost dítěte a o zábavu bude doma postaráno.

4. ZAJÍMEJTE SE O TO, CO ZAŽÍVÁ JEHO OBLÍBENÁ HRAČKA

Vidíte na svém dítěti, že je smutné, zamyšlené nebo se jen marně snažíte odhadnout jeho skutečné emoce? Pro dítě je často jednodušší vyjádřit se nepřímo. Předstírání je nejpřirozenější způsob, jak toho může dosáhnout. A také velmi zábavný.

Zkuste to přes jeho oblíbenou hračku. Když vám dítě poví, co během dne zažil jeho plyšový medvídek, můžete se mu znovu nenápadně přiblížit. Takové cvičení pomáhá nejen rozvoji komunikačních dovedností, ale i sociálním dovednostem, jako je empatie.

5. ZAHRAJTE SI HRY BEZ SLOV

Pro dítě může být někdy obtížné správně odhadnout emoce z tváře. Zkuste si tedy hrát i beze slov. Napište na kartičky slova jako překvapený, veselý, smutný, nervózní, naštvaný, znuděný, vystrašený, nešťastný a podobně.

Potom vyzvěte dítě, aby zahrálo emoci z kartičky, kterou si vytáhlo – samozřejmě bez toho, aby něco řeklo. Hrajte si pravidelně a vaše dítě určitě postupně lépe pochopí složité projevy lidských výrazů.

6. VYMYSLETE MU DŮVOD K PREZENTACI

Není nic lepšího než procvičovat své komunikační dovednosti před lidmi. I pro nás dospělé to často znamená nemalé úsilí a překonání sebe sama, ale pocit spokojenosti po úspěšné prezentaci za to stojí. Taková zkušenost může dítě velmi posílit.

Svolejte například své nejbližší rodinné příslušníky nebo kolegy či přátele. Postupně publikum rozšiřujte a tím dítěti zvyšujte náročnost. Ať už jde o jeho sebevědomí nebo zmíněné komunikační dovednosti, i představení toho nejbanálnějšího zážitku ho může v tomto směru posunout.

7. NECHTE DÍTĚ, ABY VÁS NASMĚROVALO

Další způsob, jak se naučit efektivně a správně komunikovat, je nechat dítě vybrat nějaké oblíbené místo, kam rádo chodí, a sepsat instrukce, jak se tam dostat.

Nechte se vést jeho instrukcemi až na jeho oblíbené místo.

Nejlepší způsob, jak ověřit, zda popis zvládlo správně, je dát instrukce další osobě, která nebude mít tušení, o jaké místo se jedná. Postupně společně zjistíte, proč někdy ve vaší komunikaci dochází k nedorozuměním.

8. CVIČTE KOMUNIKACI BEZ PRÁZDNÝCH VSUVEK

Tentokrát nechte dítě volně mluvit o nějakém tématu, ve kterém se cítí jisté. Může to být jeho oblíbený školní předmět, komiksový příběh nebo zajímavost, o které četlo a nadchla ho.

Sledujte, jak dlouho dokáže vydržet bez prázdných vsuvek jako hmm, ehm, aha, hej, no a podobně. Pozornost věnujte právě těmto „slovům“. Vědomým pozorováním se dítě postupně naučí je eliminovat.

Tím posílí nejen svůj slovní projev, ale i sebevědomí a slovní zásobu. Stačí trochu cviku a dítě se těchto řečových zlozvyků snadno zbaví.

9. SLEDUJTE FILM BEZ ZVUKU

Film je příjemný audiovizuální zážitek nejen pro dítě, ale pro každého z nás. Co tak si ho ještě více ozvláštnit? Podívejte se na část naučného filmu či dokumentu bez zvuku a nechte dítě komentovat pohyblivé obrázky.

Během sledování bez zvuku bude dítě muset přemýšlet nad příběhem a následně vytvořit vlastní interpretaci. Tím zapojuje svou představivost a výrazové prostředky, což mu pomůže lépe formulovat své myšlenky a příběh odvyprávět svými slovy.

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

Předškoláci potřebují spát 10–13 hodin. Aby děti snáze usínaly a měly kvalitní spánek, držte se těchto rad. 

Podle Americké akademie pediatrů potřebují děti v předškolním věku 10–13 hodin spánku. Školáci do 12 let potřebují spát 9–12 hodin. Překvapují vás tato čísla? Aby děti snáze usínaly a měly kvalitní spánek, držte se těchto rad. 

ZAVEĎTE RUTINU

Usínat v přesně stanoveném čase a probouzet se bez námitek – to by si u dítěte přál každý rodič. Takové návyky nemusí být jen nesplněnou představou. Dopracujete se k nim pomocí přísné rutiny, která sestává z několika běžných činností.

Například součástí spánkové rutiny je koupání, čištění zoubků nebo převlékání se do pyžama. Až budete s hygienou a převlékáním hotovi, přečtěte svému dítěti oblíbenou knížku. 

Nebo nechte dítě, aby vám vyprávělo o zážitcích ze školky či školy. Pokud si dítě zvyklo na plyšovou hračku, klidně mu ji během spánku nechte.

Jak bude rutina vypadat, záleží na vás a vašem dítěti. Platí však několik zásad, které byste měli dodržovat. Ideální spánková rutina trvá 10–15 minut, delší může být pouze tehdy, pokud dítě koupete.

S večerními činnostmi začínejte s dostatečným předstihem. Děti často před spaním pláčou nebo se jinak brání. Aby nešly spát příliš pozdě, začínejte s rutinou dříve. Samozřejmě, s přibývajícím věkem se mění i rutina. Teenageři proto nemusí chodit spát ve stejnou dobu jako předškoláci.

VYPNĚTE VŠECHNY OBRAZOVKY

Americká asociace pediatrů doporučuje rodičům, aby omezili přístup k obrazovkám. Ideálně byste je měli vypnout hodinu předtím, než dítě půjde spát. Pokud tak neučiníte, kvalita života dětí se může zhoršit. Potvrzuje to také studie publikovaná v časopise Environment International.

Z výzkumu, kterého se zúčastnilo přes 6000 dětí s průměrným věkem 12 let, vyšla znepokojivá zjištění. Pokud děti používaly jakoukoliv elektroniku krátce před spaním, bylo mnohem pravděpodobnější, že se probudily pozdě. Ze závěrů také vyplývá, že dětem se těžko usínalo a neměly kvalitní spánek ani během noci.

Mějte tedy na paměti, že děti by neměly mít v dosahu žádná zařízení s obrazovkami. Nejlépe bude, pokud je nenecháte ani v dětském pokoji. 

BUĎTE AKTIVNÍ PŘES DEN

Na rozdíl od sledování obrazovek jsou aktivity během dne velmi prospěšné. Díky tomu, že se dítě během dne hýbe, je pro něj mnohem jednodušší večer usnout.

I čas na hraní a dovádění však dobře hlídejte. Dítě by se mělo naposledy aktivně pohybovat nejméně tři hodiny před spaním. Hravé aktivity totiž dítě stimulují a mohou narušit spánkovou rutinu.

No a když už mluvíme o aktivitách, nesmíme zapomenout ani na denní světlo. Věděli jste, že přirozené denní světlo potlačuje tvorbu melatoninu? To dítěti nijak neškodí, právě naopak.

Během dne je pro organismus důležité, aby zůstala hladina melatoninu nízká. Když se setmí, začne tělo s produkcí hormonu, který podporuje usínání a kvalitní spánek. Proto se snažte, aby se dítě přes den dostalo na denní světlo.

Procházky nebo hraní na slunci se určitě vyplatí! Kromě toho, že díky tomu dítě večer lépe usne, denní světlo podporuje zdravý vývoj kostí a svalů, zlepšuje náladu a zvyšuje odolnost organismu vůči onemocněním.

PODÁVEJTE JIM LEHČÍ VEČEŘI

Dětské bříško by nemělo být ani prázdné, ani přeplněné. Obojí může narušit kvalitní spánek, a proto je vhodné zvolit lehčí, výživné jídlo, které dětem dodá dostatek energie, ale nebude je zatěžovat.

Na večeři se hodí například zelenina, bílé maso, jogurt nebo vejce. Vyhýbejte se těžkým a smaženým jídlům, která mohou zpomalit trávení a narušit spánek. Důležité je také, aby děti neměly těsně před spaním sladkosti nebo nápoje s vysokým obsahem cukru. 

Správně nastavená večerní rutina a lehčí večeře přispívají k tomu, aby se děti cítíly pohodlně a připravené na klidný spánek.

ZABEZPEČTE KLIDNÉ PROSTŘEDÍ NA SPÁNEK

Když dítě uložíte do postýlky, ujistěte se, že je v místnosti vhodná teplota a tma. Tma je důležitá pro produkci melatoninu, který je zodpovědný za spánek. Pokud dítě potřebuje noční světlo, použijte jen slabou lampičku s teplým světlem.

Prostředí by mělo být tiché a nerušené. Pokud je venku hlučno, můžete použít bílý šum nebo uklidňující hudbu na pozadí, aby se dítě cítilo bezpečněji.

ZÁVĚR

Dobrá spánková rutina, zdravé návyky a klidné prostředí jsou klíčem k tomu, aby se vaše dítě cítilo připravené na spánek a probouzelo se odpočinuté. Držte se těchto jednoduchých zásad a uvidíte, že vaše dítě bude spát lépe a budete spokojeni i vy.

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

Díky hrám se u dětí rozvíjejí kognitivní schopnosti, jako je přístup k řešení, pozornost nebo paměť.

Na našem Lalalu magazínu jsme již psali o tom, proč si s dětmi pravidelně hrát. Teď si ale povíme, co všechno jim mohou přinést společenské hry. A že to nebude jen o zábavě, o tom vás přesvědčí seznam těchto benefitů.

SOCIÁLNÍ DOVEDNOSTI

Společně s posloucháním a dodržováním příkazů patří spolupráce u dětí k nejdůležitějším sociálním dovednostem. A právě hraním společenských her si děti tuto dovednost budou rozvíjet. Pokud se ptáte, které hry jsou na to nejlepší, doporučujeme vám staré známé Activity. Úkolem dětí je pomocí kreslení, pantomimy nebo popisu naznačit spoluhráči, jaké slovo hádá. Existují však i jednodušší verze pro děti, ve kterých jsou místo slov nakreslené obrázky.

Náročnější alternativou je hra Krycí jména, kterou navrhl Čech Vladimír Chvátil a která získala ocenění Spiel des Jahres pro nejlepší hru roku 2016. Základním principem hry je naznačovat spoluhráči pouze s použitím jednoho slova a jedné číslice, které z rozložených karet popisuje. Hra je spíše určena pro starší děti. Ale můžete si být jisti, že kromě spolupráce a komunikace se vaše ratolesti dobře zabaví. 

LEPŠÍ PAMĚŤ A KOGNITIVNÍ SCHOPNOSTI

Zatímco některé hry jsou více dynamické (zmíněné Activity), jiné kladou důraz na pomalejší uvažování a zájem. Díky takovým hrám se u dětí rozvíjejí kognitivní schopnosti, jako je například přístup k řešení, pozornost nebo paměť.

Mezi typické společenské hry, ve kterých se tyto schopnosti vyžadují a zdokonalují, patří například klasické pexeso. Jednoduchá karetní hra spočívá v získávání párů stejných obrázků. Dítě si musí dobře pamatovat, kde se obrázky nacházejí, a tak se dopracovat k co nejvyššímu počtu párů.

Opět zde máme i náročnější alternativu pro starší děti, a tou je Scrabble (téměř identická alternativa je KrisKros). V tomto případě si musí hráč dobře všimnout, kam umístit písmenka, a tak vytvořit co nejhodnotnější slovo.

RYCHLEJŠÍ ROZHODOVÁNÍ A REAKCE

Slyšeli jste už o slavné karetní hře Dobble? Její princip je úplně jednoduchý – balíček karet, které obsahují různé symboly, se rozdají mezi hráče. Na začátek se dá doprostřed jedna karta a hráči hledají shodný symbol mezi ní a svou kartou. Hráč, který se zbaví nejrychleji svých karet, vyhrává.

A proč zmiňujeme právě Dobble? Pomocí hry si dítě cvičí především schopnost reagovat a rychle se rozhodnout. A protože je hra založena na obrázcích, rozvíjí se i jeho vizuální vnímání. Odhliadnuc od všech těchto benefitů je na Dobble skvělé to, že si můžete vybrat tematické obrázky, například s motivem Harryho Pottera nebo muzea Louvre.

Další alternativou, která rozvíjí stejné schopnosti, je hra 5 sekund. 

LOGICKÉ MYŠLENÍ

Ačkoli bychom mohli logické myšlení zařadit k jiným kognitivním schopnostem, podle nás mu v tomto seznamu patří samostatné místo. Při hraní společenských her nejen u dětí dochází k množství úvah, úsudků a analýz, které jsou základními zásadami logického myšlení.

Bez něj se děti ani dospělí neobejdou při hraní vědomostních a strategických her. Typickou logickou hrou je například populární karetní hra Milostný dopis, ve které se pomocí různých otázek a úkolů snaží jeden hráč zbavit ostatních, a tak doručit dopis princezně. Z tradičních her je to například Člověče, nezlob se! nebo šachy.

HODNOTA PENĚZ

Společenské hry jsou zárukou nejen duševních schopností, ale i praktických návyků. Svědčí o tom hry jako Monopoly a Dostihy a sázky. Druhá zmíněná hra dokonce vychází v junior verzi, ve které jsou pravidla přizpůsobena dětem od pěti let. A co všechno jim takové hry přinesou? Kromě dosud zmíněných benefitů, jako je logické myšlení a sociální dovednosti, jsou to také znalosti o nakládání s penězi a hospodařením. 

Samozřejmě nesmíme zapomenout na počítání, které k Monopoly a Dostihům neodmyslitelně patří.

Sečteno a podtrženo, společenské hry nejsou jen zábavou pro celou rodinu. Nejdůležitější přínos mají hlavně v rozvoji těch schopností, které dětem přijdou vhod v běžném životě. Kromě lepšího soustředění, logického myšlení nebo paměti jim poskytují prostor na komunikaci a spolupráci, což patří k zásadám socializace.

Tak co, dáte si jednu hru s nimi i vy?

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

Aby jste děti nevystavovali riziku, pořiďte jim prací prostředek, který splní následující kritéria.

Slyšeli jste už o tom, že umělá barviva se do pracích gelů přidávají jen proto, aby vypadaly hezčí? Pokud tedy mají vaše děti citlivou pokožku, barevným pracím gelům se raději vyhněte. Na co dalšího si dát pozor, se dočtete v tomto článku.

Dermatoložka Erum Ilyas tvrdí, že pokud perete dětské oblečení správně a tak, aby v něm nezůstávaly zbytky pracího prostředku, běžné přípravky dítěti nemusí ublížit. Pro úplnou jistotu, že se mu nic nestane, však raději sáhněte po jemném prostředku bez dráždivých látek.

JAKÝ PRACÍ PROSTŘEDEK VYBRAT?

Praní jakéhokoli oblečení ovlivňují tři základní faktory – mechanická energie, teplota a chemické látky. Zdroj chemikálií je prací prostředek, který může při jejich vysoké koncentraci podráždit pokožku.

Zvlášť zranitelnou skupinou jsou lidé s citlivou pokožkou a děti, u kterých se alergie či ekzémy projeví už pár měsíců po narození. Proto abyste je nevystavovali riziku, pořiďte jim prací prostředek, který splní následující kritéria.

Aby jste měli jistotu, že se dítěti nic nestane, pořiďte si jemný prací gel bez škodlivých látek.

BEZ UMĚLÝCH BARVIV

Typickými barvivy, které se přidávají do pracích gelů, jsou modrá, červená, zelená, žlutá nebo fialová. Modré a fialové barvivo se často využívá ke zvýšení efektivity rozjasňovače.

Na výrobu umělých barviv slouží chemické látky jako polyakrylát či fosforečnan sodný. Paradoxem přitom zůstává, že kromě modrého a fialového se barviva používají jen k obarvení tekutiny. Záměrem je udělat gel estetičtějším a odlišit se tak od konkurence. Barviva tedy nepřinášejí žádné čisticí účinky.

Proto vám doporučujeme, abyste pro dítě vybírali gel, který neobsahuje žádná umělá barviva. Pokud očekáváte nějakou barvu, zvolte přírodní barviva založená na šetrných enzymech.

BEZ SYNTETICKÝCH VŮNÍ

Stejně jako barviva, ani vůně nijak neovlivňují výsledný efekt. Účelem vůní v pracích prostředcích je ovlivnit vnímání čistoty. Jinými slovy, pokud prádlo voní, zdá se nám čistější.

Mějte však na paměti, že pěkná vůně není zárukou kvalitního pracího gelu. Účinný přípravek může být i bez vůně. Případně v jeho složení hledejte informaci, že prostředek obsahuje jen 100 % přírodní vůně, jako je to například u pracího gelu Clouddrop, který je určený speciálně na citlivou pokožku.

Prací gel Clouddrop je vhodný i na atopický ekzém.

TEKUTÝ NAMÍSTO PRÁŠKU

Tekuté prací gely mají oproti práškům tu výhodu, že se lépe vymývají a nezanechávají v oblečení žádné zbytky, které by mohly poškodit dětskou pokožku. Navíc, pokud má tekutý prací gel správné pH, rozpouští se mnohem snadněji.

Ve srovnání s kapslemi je u tekutin lepší i to, že čisticí (chemické) látky nejsou koncentrované při malém množství vody, a tedy nejsou tak škodlivé.

A přestože tento problém s pokožkou nesouvisí, lékaři upozorňují rodiče na kapsle i v souvislosti s otravou. V zahraničí totiž stále častěji dochází k případům, kdy děti „chemický koktejl“ ochutnají a tak se dostanou do nemocnice.

Proto raději používejte tekutý prací prostředek, který není koncentrovaný a méně pravděpodobně způsobí podráždění. Ideální volbou na citlivou pokožku je například gel Clouddrop.

POZOR NA UDRŽITELNOST!

S jemným pracím prostředkem byste měli získat nejen záruku, že se o vaši pokožku postará šetrně, ale také, že je ekologický.

Vybírejte si přípravky, které obsahují ekologické složky, jako jsou minerální soli, šetrné enzymy nebo neiontové povrchově aktivní látky. Gel Clouddrop navíc neobsahuje žádné živočišné složky a pyšní se certifikací cruelty free.

Tento přístup udržitelnosti začíná už od obalu – lahve jsou z recyklovaných materiálů a barvy na ně nanášené nejsou toxické. Zkrátka ideální volba pro milovníky přírody a udržitelnosti!

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

Veďte děti ke kvalitní čokoládě, ideálně k hořké, která obsahuje minimálně 70 % kakaa. Nemusíte se však bát ani domácích dezertů z kvalitních surovin nebo čokoládového pudinku, pokud je porce malá a složení rozumné.

Odborníci z portálu Mom Junction radí, aby rodiče s čokoládou počkali alespoň do druhého roku. Někteří doporučují počkat jeden rok, jiní naopak připouštějí její podávání už okolo čtvrtého až šestého měsíce.

Konzervativnější přístup vychází z toho, že trávicí systém nemusí být dostatečně vyvinutý, aby čokoládu zpracoval bez nežádoucích reakcí. Na druhé straně se objevuje tvrzení, že dřívější kontakt s některými potravinami může snižovat riziko alergie. U čokolády je však potřeba počítat i s tím, že nejde jen o kakao, ale často také o mléko, sóju nebo ořechy.

Jednoznačná odpověď na otázku, kdy dítěti čokoládu, neexistuje. Jak však ve svém článku správně upozorňuje Leah Campbell, při podávání čokolády (a vlastně jakýchkoli potravin) je klíčová kontrola, postupné zavádění a pozorování reakcí dítěte.

Hlavně s mírou: kolik čokolády dítěti

Stejně jako u věku, ani u množství neexistuje univerzální hranice. To ale neznamená, že dítě může jíst čokoládu bez omezení. Porce mají být malé a spíše výjimečné. Důležitý je i výběr konkrétního produktu. Skvělou volbou je hořká čokoláda, ideálně s minimálně 70% obsahem kakaa.

Můžete sáhnout i po čokoládovém mléku, které se obvykle doporučuje dětem starším jednoho roku. Výhodou je, že oproti klasické čokoládě může mít méně kofeinu. Dejte si ale pozor na složení: ideálně co nejméně přidaného cukru, bez zbytečných konzervantů a s rozumným podílem živin.

Nebojte se ani poctivě připravených dezertů z kvalitních surovin. Malý kousek čokoládového koláče nebo pár lžiček čokoládového pudinku dítěti při občasném zařazení obvykle neublíží.

Jak odhalit alergii na čokoládu u dětí

Hlavním důvodem obav spojených s čokoládou bývá alergie. Tu mohou kromě kakaa vyvolat i přísady, jako je mléko, ořechy nebo sója. Proto je důležité, aby podávání čokolády probíhalo pod dohledem a postupně.

Ideální je, pokud ve stejnou dobu nebudete zavádět do jídelníčku žádné jiné nové potraviny. Pokud se objeví reakce, snáze zjistíte, co ji pravděpodobně způsobilo.

Jak se alergie projevuje? Mezi časté příznaky potravinové alergie patří žaludeční křeče, zvracení, průjem, nevolnost, vyrážka, otok obličeje nebo výrazná únava. Mírnější projevy, například kožní ekzém nebo lehké zažívací potíže, se mohou objevit i po několika dnech. V závažných případech okamžitě vyhledejte lékaře a poraďte se o dalším postupu.

Čokoláda pro děti: pro a proti

Čokoláda má svá pro i proti. Je známá tím, že může zlepšovat náladu, protože stimuluje produkci endorfinů, které podporují pocit pohody.

Obsahuje také sloučeniny zvané flavanoly, které jsou spojovány s podporou paměti a některých kognitivních funkcí. Antioxidanty obecně pomáhají chránit buňky před poškozením a podporují jejich funkci.

Na druhé straně je důležité myslet na to, že nadměrné dávky mohou mít negativní následky. Vysoký obsah cukru, zejména u méně kvalitních čokolád, může přispívat k přibírání na váze a v krajním případě i k obezitě.

Rizikem může být i kofein. Ve vyšších dávkách může způsobovat nespavost, úzkost, zažívací potíže nebo zvyšovat krevní tlak. Proto se dětem doporučuje konzumovat maximálně 45 mg kofeinu denně.

Užitečné rady na závěr

Na závěr přidáváme několik praktických tipů, které se vám při zavádění čokolády do jídelníčku můžou hodit.

• Sledujte kvalitu: místo přeslazených produktů nabídněte malý kousek kvalitní, ideálně hořké čokolády.
• Čtěte etikety: sledujte množství cukru a možné alergeny (mléko, ořechy, sója).
• Nedávejte čokoládu před spaním: kofein může zhoršovat usínání.
• Pozor při refluxu a citlivém zažívání: čokoláda může zhoršit pálení žáhy nebo nadýmání.

Pořiďte dítěti bryndák, aby se při mlsání nezašpinilo.

A pokud chcete mít při mlsání co nejméně nepořádku, pomůže i praktická miska. V našem e-shopu najdete misky Chouchouatti, které jsou vyrobené ze zdravotně nezávadného materiálu a navíc skvěle vypadají.

Není důležité, aby dítě umělo číst co nejdříve. Spíše se vyplatí kroky, které budete praktikovat od raného věku.

Většina dětí se naučí číst ve škole, kolem šestého až sedmého roku života. Ve výjimečných případech však děti začínají číst již ve čtvrtém nebo pátém roce. To ale neznamená, že byste měli své dítě do něčeho nutit.

Není totiž důležité, aby vaše dítě umělo číst co nejdříve. Spíše se vyplatí menší kroky, které budete praktikovat již od raného věku.

KDY ZAČÍT

Doktorka Holly Ruhl tvrdí, že dítěti můžete číst už během těhotenství. Miminko začíná poslouchat kolem 16. týdne a později si dokonce pamatuje slova a příběhy.

Samozřejmě, po narození pokračujte v této aktivitě. Učitelka Jenae však doporučuje, abyste začínali pozvolna. Do prvního roku dítěti čtěte jen ukolébavky, zpěvníky, deskové knihy a knihy s obrázky.

Když má dítě od jednoho do tří let, přidejte knihy s rýmovačkami a krátkými příběhy. Ve třetím roce se klidně začněte rozhlížet po knihách s abecedou.

Aby čtení bavilo batolata i vás, můžete jim nahlas číst klasické příběhy, které jsou upraveny do dětské verze. Jako příklad uvádíme knihy Alenka v říši divů nebo Malé ženy.

JAK JE VÉST

Poté, co děti začnou chodit do školy, nesmíte přestat s některými návyky. Naopak, přidejte další aktivity, které dítě povzbudí k čtení.

STÁLE ČTĚTE NAHLAS

Hlasité čtení je velmi důležité. Obecně se doporučuje, abyste dítěti takto četli od raného věku každý den. Ideálně by to mělo být alespoň 20 minut denně.

Pokud se dítě bude držet této 20-minutové rutiny i v pozdějším věku, pozitivně se to projeví na jeho jazykových schopnostech nebo upevnění rodinných vztahů.

Aby čtení dítě zaujalo co nejvíce, ukazujte mu důležitá slova v příběhu nebo jej vyzvěte, aby je po vás rovnou zopakovalo. Zábavné a zároveň poučné může být oživení příběhu zvuky zvířat nebo předmětů.

ROZHOVORY A OTÁZKY

Hlasité čtení není konec "vyučování". Při čtení se dítěte ptejte na děj. Požádejte ho, aby vám řeklo, o čem příběh byl nebo co si myslí, že bude. Takové aktivity můžete provádět kolem třetího roku.

Pokud čtete obrázkovou knihu, zeptejte se dítěte, co vidí. Nebo jej alespoň nechte popsat zvíře nebo předmět typickým zvukem.

A i když si děti později budou číst potichu a samostatně, na začátku jim pomůžete i tím, že se s nimi budete hodně bavit.

Univerzitní profesor Timothy Shanahan mluvil se svou vnučkou Emily o všem – o spaní, rodině i částech těla. Proto doporučuje rozpravy s dětmi o běžných věcech každý den. Podle něj je důležité, aby děti používaly co nejvíce nových slov a tím si utvářely vlastní slovní zásobu.

BUĎTE DÍTĚTI PŘÍKLADEM

Stejně jako v jiných případech, i tentokrát platí, že pokud chcete dítě učit číst, musíte mu být vzorným příkladem. Stačí, když si na tuto aktivitu najdete alespoň pár minut denně. Nezáleží na tom, zda budete číst odborný časopis, kuchařku nebo beletrii. Hlavně něco čtěte.

K podobnému chování povzbuzujte i svého partnera. Zvláště muži mohou pravidelným čtením motivovat k této aktivitě své energické syny.

UČTE HO ROZLIŠOVAT ŽÁNR

Zhruba ve věku pěti let dítě začíná chápat rozdíl mezi skutečným a vymyšleným příběhem. Učitelka Jenae tedy radí, aby rodiče v tomto věku začali děti seznamovat s různými knižními žánry.

Řekněte jim o literatuře faktu a pro lepší představu jim dejte konkrétní příklady – knihy o skutečných příbězích, o zvířatech, místech. Nezapomeňte jim také zmínit fantasy literaturu, ve které se objevují nereálné situace.

V takovýchto knihách se běžně popisuje magie nebo mluvící neživé předměty. Dětem tedy vysvětlete, že jde o něco, co se ve skutečném životě neděje. Jaké další žánry (beletrie, komiksy) zmíníte, závisí v podstatě na vás.

Když vaše dítě pozná více žánrů, bude si umět vybrat, co si společně přečtete. Nebo jaké knihy si zvolí při samostatném čtení.

SPRÁVNÁ VÝSLOVNOST

Vzpomínáte si ještě na profesora Shanahana, který se svou vnučkou Emily neustále o něčem mluvil? Tímto způsobem ji učil, jak se vyslovují slova a jak zní. Nemusíte však zůstat pouze u rozhovorů. Dítě můžete učit výslovnost i mnoha dalšími způsoby.

K dispozici máte nespočetné množství pomůcek, díky kterým se vaše děti naučí abecedu, čísla nebo konkrétní slova. Zmínit můžeme kartičky s písmenky, magnetickou abecedu, puzzle nebo také podložku na hraní s motivem abecedy.

Samozřejmě, aby se vaše dítě naučilo výslovnost, společně si písmena i slova procvičujte.

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

S výběrem produktu vám pomůže průvodce, ve kterém jsme se podívali na ceny, vzory a materiály podložek na hraní.

Hledáte podložku na hraní, hrací podložku, pěnovou podložku, ale nevíte, která je pro vaše dítě nejvhodnější a jaký je mezi nimi rozdíl? S výběrem konkrétního produktu vám pomůže průvodce, ve kterém jsme se podívali na ceny, vzory a materiály podložek z e-shopu Lalalu.

PODLOŽKY NA HRANÍ PRO DĚTI - LALALU

Nejprodávanější motiv prémiové podložky LALALU - White Star

Prémiové podložky Lalalu jsou naší stálicí, což se nakonec pozitivně odráží v tom, že patří mezi nejoblíbenější kousky v našem e-shopu. Popravdě, vůbec se tomu nedivíme.

Splňují totiž několik velmi důležitých kritérií. Především je třeba říct, že jde o produkt z vysoce kvalitní hypoalergenní paměťové pěny. Zdravotní nezávadnost je tedy zaručena.

Materiál se navíc vyznačuje měkkostí a schopností tlumit nárazy, díky čemuž bude hraní pohodlné a bezpečné. K maximálnímu pohodlí také přispívá speciální členitý povrch, který izoluje dítě od studené nebo horké země.

Pozitivem je i snadná údržba. Nekrčivý materiál odolává prachu a zároveň se vyznačuje 100 % voděodolností. Pokud na podložku dítě něco vyleje nebo ji jinak zašpiní, vyčistíte ji vlhkou utěrkou.

Od péče se nyní přesuneme k něčemu veselějšímu, a to vzorům podložek. Těch je opravdu dost, takže si z nabídky vybere každý.

Ve srovnání s jinými podložkami si dovolíme říct, že ty prémiové mají o něco navrch. Důvodem je, že se vyrábějí ve dvou základních provedeních. Veselější a typická dětská varianta jsou podložky s motivem autíček, zvířátek, abecedy nebo hvězdiček.

Z bohatého výběru více než 20 motivů si vybere určitě každý. 

Pokud však hledáte spíše něco nadčasového, doporučujeme vám podívat se na praktické menší podložky Grey Star. Ty se vyrábějí ve stylovém šedo-bílém provedení, díky čemuž se hodí do jakékoli místnosti.

Podobně jako vzorů, i rozměrů podložek je hned několik. Vybrat si můžete například:

• nejmenší podložku Grey Star o rozměru 75 x 44 cm
• malé podložky velikosti 140 x 140 cm
• kruhovou podložku na hraní o průměru 120 cm
• střední podložky velikosti 190 x 130 cm
• největší podložku velikosti 200 x 140 a tloušťkou až 15 mm!

V případě, že plánujete podložku umístit do pokoje na delší dobu, doporučujeme větší rozměry. Pokud však budete podložku přenášet, praktičtější volbou jsou menší podložky nebo ty do kuchyně.

S rozměry nepochybně souvisí cena. Nejmenší podložky stojí do 500 Kč. U větších se cena pohybuje od 2700 do 4800 Kč. 

Mějte však na paměti, že podložka se vyrábí tak, aby vydržela celé roky a aby byla pro dítě maximálně bezpečná. A nakonec, pokud podložku využijete i u dalších dětí, je to jen další plus. S ohledem na bezpečnost a aby se neklouzaly je váha podložek 5-10 kg.

Prohlédněte si Premium podložky Lalalu v e-shopu >

HRACÍ PODLOŽKA LALALU MALÉ MĚSTO

Na rozdíl od prémiových podložek, vybrat si ze standardních pěnových bude o něco jednodušší. Důvodem je jednotný rozměr 150 x 200 x 1,5 cm a cena 2054 Kč. Hmotnost podložky je 2 kg. 

Co se týče provedení, máte na výběr vzor Malé Město. Vaše ratolest se určitě potěší podložce s autíčky.

Pokud vás vybraný vzor časem omrzí, stačí podložku obrátit. Na druhé straně se nachází další hravý motiv.

Ačkoli je vzorů a rozměrů o něco méně, pěnovým podložkám Lalalu nelze upřít jejich kvalitu. Zárukou bezpečnosti pro dítě je netoxická a hypoalergenní XPE pěna, ze které se tyto pěnové podložky vyrábějí. Ta je navíc potažena protiskluzovou vrstvou a speciálním povlakem, který tlumí nárazy.

Za důležité považujeme i to, že materiál je dostatečně silný na to, aby izoloval dítě od studené země.

Z hlediska údržby se standardní pěnové podložky od těch prémiových vůbec neliší. Podobně jako Premium, i voděodolnou XPE pěnu vyčistíte jednoduše vlhkou utěrkou.

Otázkou tedy zůstává, proč si místo prémiové podložky pořídit standardní. Přesvědčit vás může nižší cena a také hravé vzory, které dítě nejen potěší, ale přispívají také k jeho zdravému rozvoji. 

Podívejte se na podložku Lalalu Malé město v e-shopu > 

SKLÁDACÍ PODLOŽKA NA HRANÍ LALALU

Skládací podložka LALALU je určena především do exteriéru. Je lehká, přenosná a skládací, čímž je kdykoli připravena k hrám.

Kempovací podložka skvěle poslouží jako cestovní podložka ať už na výlet do přírody, k bazénu nebo k rodičům.  Hmotnost je 1 kg. 

 Lehkou přenosnou podložku LALALU využijete na výletech, v zahradě, na dovolené či terase vašeho domu. 

JAK SI VYBRAT?

Pokud se stále nemůžete rozhodnout pro konkrétní typ podložky, na závěr vám přinášíme několik důležitých kritérií, která vám výběr určitě usnadní.

• VZOR: Zvažte, zda chcete něco typicky dětského, nebo naopak něco stylového a univerzálního.
• KVALITA: Při dětských věcech je kvalita a odolnost jedním z nejdůležitějších kritérií. Proto si nevšímejte jen toho, jak podložka vypadá, ale i materiál, ze kterého je vyrobena.
• ROZMĚRY: Zatímco někteří rodiče nechávají podložku na jednom místě, jiní ji chtějí podle potřeby přesouvat. Zvažte, do které skupiny patříte, a podle toho se rozhodněte pro konkrétní rozměry podložky.
• ÚDRŽBA: Rychlé čištění vlhkou utěrkou nebo praní v pračce. Co z toho vám vyhovuje více? Pokud nechcete ztrácet čas, ideální volbou jsou podložky Standard a Premium.
• CENA: Ačkoli se to tak nemusí zdát, ani cena vás nemusí odradit od koupě kvalitní hrací podložky. Nakonec, i v našem e-shopu najdete podložky všech cenových

kategorií – od levnějších až po ty dražší.

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

Koloběžky jsou sice dražší, ale jejich komponenty vydrží roky. To je jeden z důvodů, proč se investice do koloběžky Micro vyplatí.

ZÁRUKA BEZPEČNOSTI

Při výběru koloběžky pro dítě je bezpečnost jedním z nejdůležitějších kritérií. Při hodnocení nejlepších dětských koloběžek portál Myproscooter.com velice zohledňoval právě to, zda dětem nic nehrozí a jakými vylepšeními výrobce zajistil jistotu během jízdy.

Do seznamu nejlepších se dostala i koloběžka Micro Mini, jejíž základ tvoří laminátem vyztužená nášlapná deska s protiskluzovou vrstvou.

K úplné bezpečnosti přispívají pevná kolečka, která jsou dostatečně široká, aby dítě bez problémů projelo i po nerovném povrchu. Navíc, zpevněné materiály slouží také k tlumení nárazů. A protože koloběžka slouží především k jízdě po cestě, reflexní prvky jsou samozřejmostí.

Koloběžky Mini Micro jsou určeny pro děti od dvou do pěti let.

Pokud se rozhodnete investovat do kvalitní a dražší dětské koloběžky, můžete si být jisti, že bezpečnost je na prvním místě. Svědčí o tom i bezpečnostní certifikáty. V případě koloběžek Micro jde o certifikát německé zkušebny TÜV-GS.

PODPORUJÍ ZDRAVÝ VÝVOJ DÍTĚTE

Nevýhodou méně kvalitních koloběžek v jednoduchém provedení je, že si je často pořídíte jen v jedné velikosti. U dražších a propracovanějších variant si však můžete některé části upravovat. Takto se bude koloběžka měnit spolu s tím, jak se vyvíjí tělo dítěte.

V praxi to znamená, že budete moci nastavit výšku řídítek, čímž je přizpůsobíte výšce dítěte. Přesně takto lze upravovat i koloběžku Micro Maxi Deluxe, která je určena pro děti od 5 do 12 let.

Na modelech Micro Maxi můžete podle potřeby nastavovat výšku řídítek. Zdroj: Facebook/Microkickboard

Podle věku dítěte a jeho výšky nastavíte také výšku řídítek, která se pohybuje od 67 do 92 centimetrů. Díky této funkci přispívají koloběžky nejen k bezpečnosti, ale také ke zdravému vývoji těla.

Pokud jde o nosnost, nemusíte se obávat. Díky pevné nášlapné desce snesou koloběžky Micro hmotnost až 70 kilogramů (verze Maxi Micro).

KOORDINACE A ROVNOVÁHA

Dětské koloběžky jsou vyráběny se dvěma, ale i třemi kolečky. Důvodem je lepší stabilita a menší pravděpodobnost pádů. Kromě toho kolečka přispívají také k jednoduššímu a plynulejšímu řízení. Konstruktéři z Německa a Švýcarska, kteří navrhovali zmíněné koloběžky Micro, mysleli na plynulou jízdu i při zhotovení řídící tyče ve tvaru T.

Ta totiž tvoří základ speciálního mechanismu, pomocí něhož se koloběžka snadno naklání již při mírném přenesení váhy do stran. A to vše velmi plynule a bez rizika pádu.

Zdroj: Facebook/Microkickboard

Koloběžky s podobnými vylepšeními představují skvělý způsob, jak již u nejmenších dětí zlepšovat koordinaci a rovnováhu. Tento nácvik jim zároveň pomůže zlepšit chůzi nebo se připravovat na první jízdu na kole.

SKVĚLÝ DESIGN

Zda je vzhled důležitý nebo ne, to je věcí názoru. Ale v případě dražších a propracovaných dětských koloběžek si výrobci na designu dávají záležet. Můžete si tedy vybírat z různých trendových barevných provedení.

Z typicky dívčích barev jsou to růžová, červená nebo fialová. Chlapcům můžete klidně pořídit tyrkysovou, modrou nebo černou koloběžku.

Koloběžky Micro jsou vyráběny v trendových a nadčasových barevných provedeních. Zdroj: Facebook/Microkickboard

A kromě výběru barev je k dostání také mnoho doplňků, jako je LED světlo, batoh, láhev na pití a mnoho dalších praktických drobností.

Co se týká dívek, ty si mohou ke koloběžkám Micro dokoupit barevně sladěný zvonek, klakson, streamery a další ozdoby.

Takže ano, i design je při výběru dětské koloběžky důležitý, a to zejména pokud chcete, aby vaše dítě jezdilo s nadšením.

KOLIK DO DĚTSKÉ KOLOBĚŽKY INVESTOVAT?

Vyplatí se připlatit? Jednoznačně. Tato investice se totiž nejen vrátí, ale navíc výrazně ušetříte. Lepší a dražší modely koloběžek totiž budou růst spolu s vaším dítětem. Navíc, díky kvalitnímu zpracování je nemusíte často měnit, protože se jen tak neopotřebují.

A ještě jeden benefit, který ocení všichni rodiče. Dražší modely koloběžek Micro s vámi zvládnou projet i náročnějším terénem.

U levnějších typů je vyšší riziko, že se některá z částí rychleji poškodí, koloběžka přestane být funkční a budete muset kupovat nový model. To se vám v případě kvalitní švýcarské značky nestane. A pokud ano, díky dostupným náhradním dílům na webu výrobce nemusíte kupovat nový model, ale pouze vyměníte poškozený díl.

A proto se vyšší investice vyplatí. Koloběžky Micro budou růst s vaším dítětem, vydrží mu dlouhé roky a vám ušetří další zbytečné výdaje za jiné modely.

KTEROU SI VYBERETE VY?

Záleží především na tom, jaký model se líbí vám nebo vašemu dítěti a jaká barevná kombinace u vás vyhraje. Pokud jde o technické vlastnosti, nemusíte se obávat. Na stránkách LalaLu Kids najdete kvalitní dětské koloběžky Micro, které splňují přísné bezpečnostní standardy, mají vylepšení pro komfortní a zdravou jízdu a jsou trendy!

Tak kterou si vyberete vy?

Mini Micro, Maxi Micro nebo jiné modely z naší nabídky si můžete koupit ZDE

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI JSME PRO VÁS

Zatímco některé děti působí klidně a vyrovnaně, jiné mohou mít sklony k výbušnosti a agresivitě. Agresivita u dětí není neobvyklá, zejména v batolecím a předškolním věku. Pokud se však opakuje nebo zesiluje, rodiče si přirozeně kladou otázku: proč je moje dítě agresivní a jak mu mohu pomoci?

Pokud má dítě ADHD, poruchu učení nebo jinou neurovývojovou poruchu, nevyčítejte mu agresivní chování. Místo trestů hledejte příčinu a nastavte podpůrné strategie.

Typické projevy agresivity u dětí

Mezi nejčastější projevy agresivity u dětí patří fyzické i slovní útoky. U batolat může jít o impulzivní reakci, která souvisí s nezralostí nervového systému a neschopností regulovat emoce.

Fyzické projevy zahrnují například bití, kousání, kopání, strkání nebo ničení věcí. Slovní agresivita se může projevovat jako nadávky, vyhrožování, vydírání nebo zesměšňování.

U starších dětí může být agresivní chování spojeno s výbuchy vzteku, šikanou nebo impulzivním jednáním „s horkou hlavou“.

Příčiny agresivity u dětí

Otázka proč je dítě agresivní nemá jednu jednoduchou odpověď. Podle odborníků lze příčiny agresivity u dětí rozdělit do několika oblastí.

Častým faktorem jsou neurovývojové a psychické poruchy, například poruchy chování, poruchy nálad, ADHD, autismus nebo poruchy učení (dyslexie, dysgrafie). V těchto případech dítě často jedná impulzivně a nemusí si plně uvědomovat důsledky svého chování.

Agresivní projevy však mohou být i důsledkem traumatu, stresu, frustrace nebo konfliktů v rodině. Dítě, které zažívá domácí napětí, násilí nebo se cítí dlouhodobě nepochopené, může své emoce ventilovat právě agresivitou.

Roli hrají také vnější vlivy - vrstevníci, prostředí, ve kterém dítě vyrůstá, nebo obsah médií. Některé studie naznačují souvislost mezi častým sledováním násilného obsahu a vyšší mírou agresivního chování.

Jak zvládnout agresivní chování dítěte

Pokud řešíte agresivní dítě, klíčem není tvrdší trest, ale porozumění příčině. Existuje několik kroků, které mohou pomoci.

1. Zachovejte klid a minimalizujte negativní reakce

Silná negativní reakce rodiče může agresivitu ještě zesílit. Snažte se reagovat klidně, nastavte hranice a pojmenujte situaci bez zbytečného obviňování.

2. Neberte chování osobně

Děti nezpracovávají emoce jako dospělí. Pokud budete dítěti přisuzovat zlé úmysly, můžete nevědomky podpořit další konflikty.

3. Nastavte jasná pravidla a důsledky

Dítě potřebuje vědět, co je přijatelné a co ne. Pravidla mají být srozumitelná, důsledná a bez ponižování či fyzických trestů.

4. Učte dítě zvládat emoce slovy

Pomáhejte dítěti pojmenovat pocity – vztek, frustraci, smutek. Učte ho, jak říct „nelíbí se mi to“ místo fyzického útoku.

5. Vyhledejte odbornou pomoc

Pokud je agresivita u dítěte častá, intenzivní nebo se zhoršuje, konzultujte situaci s pediatrem, dětským psychologem či psychiatrem. Včasná intervence může výrazně zlepšit prognózu.

Kdy zpozornět?

Zpozornět byste měli tehdy, pokud agresivní chování výrazně narušuje vztahy v rodině, školce nebo škole, dítě ubližuje sobě či ostatním nebo se jeho projevy stupňují.

Agresivita u dětí je signál, nikoli selhání rodiče. Čím dříve pochopíte její příčinu, tím efektivněji můžete dítěti pomoci.

Tvoje LALALU