LALALU magazín, Strana 5

Agresivita u dětí: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout?

Zatímco některé děti se projevují klidně a umírněně, jsou i takové, které mají sklony k agresivitě. Jaké jsou její příčiny?

1_3

Pokud má dítě ADHD nebo dyslexii, nevyčítejte mu, že se chová agresivně. Místo toho zavádějte správné praktiky a pomozte tak jemu i sobě.

Zatímco některé děti se projevují klidně a umírněně, jsou i takové, které mají sklony k agresivitě a výbušnosti. A přestože se takové stavy nemusí objevovat neustále, i nepravidelné náznaky mohou být předzvěstí toho, že něco není v pořádku. 

TYPICKÉ PROJEVY

V mnoha internetových skupinách se rodiče často ptají, proč je dítě bije. Často jde o batolata, a proto je třeba brát označení bitka s nadhledem. Na druhé straně je důležité zmínit, že i údery patří mezi typické projevy agresivity.

Mezi další fyzické náznaky agrese lze u dětí pozorovat kousání, kopání nebo dokonce poškozování věcí.

Dětská výbušnost se však projevuje i psychologickým nátlakem. Jinak řečeno, pokud dítě někomu nadává, uchyluje se k vydírání nebo vyhrožování, rovněž mluvíme o znacích agresivity.

Spojením fyzických a psychických projevů je jednání s horkou hlavou, nečekaná výbušnost a šikana.

KDE HLEDAT PŘÍČINY?

Dětský psychiatr Raul Silva pro Child Mind Institute uvádí, že příčiny agresivity u dětí lze zařadit do několika skupin.

Velké zastoupení mají různé typy poruch, například poruchy chování nebo poruchy nálad (afektivní poruchy).

V případě poruch chování je agresivita důsledkem jakési spleti nemocí a dítě se jí projevuje záměrně s úmyslem uškodit.

Jak ale Silva připomíná, léčba i prognóza je u každého dítěte jiná. Proto abyste mu pomohli, konzultujte zdravotní stav s lékařem.

2_6

Typickou náladovou poruchou je bipolarita, která se kromě depresí, smutku a podrážděnosti projevuje i agresivitou. Stejně si však pamatujte, že jde o duševní poruchu, kterou byste měli řešit s dětským lékařem.

Do seznamu poruch, které může agresivita provázet, patří také autismus (mentální porucha), ADHD či poruchy učení (dyslexie, dysgrafie).

Tyto nedostatky však dětem nikdy nevyčítejte. Jelikož jde o poruchy, často si své jednání neuvědomují a nepřemýšlejí nad jeho důsledky.

Kromě poruch a zdravotních problémů je agresivita důsledkem i takových problémů, jako je trauma, frustrace nebo neshody v rodině.

To znamená, že pokud si dítě prošlo domácím násilím, zneužíváním, případně je svědkem konfliktů mezi rodiči, může se projevovat agresivně.

3_5

Podobně jako u poruch, i v takových chvílích je impulzivnost pochopitelná. Některé děti totiž snáze podlehnou stresu nebo se nedokážou ze svých problémů vypovídat. Proto si nával negativních emocí ventilují násilím.

Uvažujte také nad tím, že spouštěčem agresivity mohou být vnější vlivy, mezi které patří například vrstevníci, prostředí, ve kterém děti vyrůstají, nebo informace, které vnímají z médií.

Někteří odborníci se dokonce domnívají, že násilí zobrazené v počítačových hrách a akčních filmech může být podnětem k agresivitě. Zda dětem takový obsah povolíte, či nikoli, zůstává na vašem rozhodnutí.

4_4 

TAKTO POMŮŽETE JIM I SOBĚ

I když se situace může zdát neúnosná, vězte, že pokud budete praktikovat některé kroky, pomůžete tím nejen dítěti, ale i sobě.

1. CO NEJMÉNĚ NEGATIVITY

Udržet si chladnou hlavu, přestože dítě prochází těžkostmi, je opravdu náročné. Ale nezapomeňte, že negativní reakce může agresivitu ještě umocnit a nakonec se s dítětem dostanete do spirály neustálých impulzivních konfliktů.

Pokud se tedy ptáte, jak zůstat racionální a v ideálním případě pozitivní, existuje na to několik metod. Patří sem techniky, které vám pomohou zvýšit empatii a sebekontrolu.

Je také možné naučit se, jak podpořit sociální dovednosti dítěte ještě v předškolním věku a tím mu pomoci vyrovnat se s negativními vnějšími vlivy. A když se s nimi vyrovná, budete klidnější i vy.

5_2

2. NEBERTE SI TO OSOBNĚ

Děti nezpracovávají emoce a informace jako dospělí. Proto se snažte vnímat jejich chování s nadhledem a odstupem. Navíc, tím, že budete dítěti přisuzovat špatné úmysly, můžete celou situaci jen zhoršit.

Důkazem toho je výzkum, ve kterém se zjistilo, že pokud byly matky batolat příliš pesimistické a za něco je obviňovaly, o pár let později byla vyšší pravděpodobnost, že děti budou agresivní.

A i když je hněv přirozenou reakcí, v takových momentech ho musíte překonat.

3. ZAVEĎTE PRAVIDLA

I když dítě trpí nějakou poruchou nebo se vypořádává s předchozími traumaty, v rodině byste měli zavádět pravidla.

Už batolatům vysvětlete, co mohou a co naopak nesmí. Stejně tak je obeznamte s tím, co se stane, pokud nebudou pravidla dodržovat (budou někomu ubližovat, křičet nebo něco poškodí).

Důsledky ale nepodávejte jako výhrůžky a v žádném případě nezavádějte tresty. Protože, jak jsme zmínili výše, vaše negativita může dítě v agresivitě podpořit.

6_2

4. SLOVA MÍSTO BITEK

Jak už to tak bývá, mnoho konfliktů lze vyřešit dobrou komunikací. Pokud je vaše dítě agresivní, pokuste se mu jasně vysvětlit důsledky a co se stane, pokud svého jednání nezanechá. Nezaměňujte však přísnost s agresivitou.

Řekněte mu, jak se má s konflikty vypořádat a jak může zvládnout výbuch emocí bez jakéhokoli náznaku hněvu. Dejte mu také najevo, že se vám může s čímkoli svěřit (šikana, násilí v rodině).

Vaše rozhovory by měly zahrnovat pochvalu za dobré chování a návod, jak se omluvit nebo jak říci rázné ne, aniž by došlo k hádce.

5. VYHLEDEJTE POMOC

Je možné, že i když budete chtít agresivitu zmírnit, nic se nezmění. Nebo se změní jen málo. V takovém případě neváhejte a vyhledejte odborníka. Buď se poraďte s pediatrem nebo odborníky (dětský psycholog, psychiatr).

7_2

To samé udělejte i tehdy, pokud bude situace neúnosná pro vás samotné. Agresivita u dětí bývá spouštěčem stresu a není na tom nic špatného, pokud se s tímto problémem obrátíte na odborníka.

V opačném případě hrozí, že se stres odrazí na zhoršených vztazích, pracovním nasazení či zdravotním stavu. A do takové situace se nechce dostat nikdo z nás.

 

Facebook logo SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

 

VYBRALI JSME PRO VÁS

 

zaklad-tvori-tri-j__dla-denne--jak-casto-krmit-batolata-a-starsi-deti_2
 
take-vase-dite-neustale-place
 
6-duvodu--proc-byste-si-meli-s-detmi-hrat-kazdy-den-2_2

 

7 tipů na zdravé pochoutky na piknik, které budou chutnat i dětem.

Kromě chutnosti a nutriční vyváženosti je důležité, aby se dětem pikniková jídla dobře držela v malých ručičkách.

zdrave-piknikove-jedla1

Příprava piknikových jídel vůbec nemusí být náročná. Právě naopak. Za krátký čas si dokážete nachystat chutné a zdravé pochoutky, na kterých si pochutnají i vaše děti. Jako inspiraci vám přinášíme několik receptů.

zdrave-piknikove-jedla2 

JABLKO-BANÁNOVÉ COOKIES

Cookies z obchodu a ty domácí - to je velký rozdíl. Zejména proto, že víte, co při jejich přípravě použijete. Na zdravém pikniku můžete dětem servírovat například ovocné cookies. My jsme pro vás vybrali recept na jablko-banánové cookies od blogerky Davidy Lederle.

NA JEJICH PŘÍPRAVU BUDETE POTŘEBOVAT TYTO INGREDIENCE:

  • šálek ovesné mouky
  • šálek ovesných vloček
  • ½ šálku prášku do pečiva
  • 1 polévkovou lžíci semínek chia
  • ½ lžičky soli
  • 1 lžičku skořice
  • 2 zralé banány
  • 1 nastrouhané jablko
  • ¼  šálku neslazené jablečné šťávy
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžičku vanilkového extraktu

POSTUP:

Troubu nechte zahřát na 180 stupňů a na plech dejte papír na pečení. Smíchejte dohromady ovesnou mouku, vločky, prášek, skořici, semínka a sůl. V druhé misce smíchejte zbývající ingredience. Později obě směsi smíchejte dohromady, aby se dokonale spojily. Z hmoty, která vám vznikla, udělejte přibližně dvanáct stejných kuliček a ty na plechu vyrovnejte do tvaru cookies. Takto nachystané pochutiny dejte do trouby péct na 22 minut.

zdrave-piknikove-jedla3

PROČ COOKIES?

Výhodou cookies je nejen jejich chuť a jednoduchost přípravy, ale také variabilita. V současnosti naleznete nespočetné množství variant na zdravé ovocné nebo čokoládové cookies. Recept jsme zvolili také proto, že obsahuje ovesnou mouku a vločky. Tyto nutričně vyvážené ingredience jsou zdrojem vlákniny, zdravých sacharidů, tuků a bílkovin. Kromě toho oves obsahuje unikátní antioxidanty, které pomáhají snižovat krevní tlak a zlepšují průtok krve.

 

BANÁNOVÉ WRAPY

Příprava banánových wrapů je jednoduchá. Na přípravu potřebujete pouze pět ingrediencí, což vám zabere asi 10 minut.

INGREDIENCE:

  • ¼ šálku arašídového másla
  • 2 celozrnné tortilly
  • 2 lžičky medu
  • ¼ šálku ovesných vloček
  • 2 banány

POSTUP:

Každou tortillu rovnoměrně potřete arašídovým máslem a pokapejte medem. Směs posypte ovesnými vločkami. Do středu tortilly položte banán a zabalte ho do obalu. Každou rolku rozřízněte na dvě menší (dětské) porce. Jako poslední poznámku uvádíme, že postup je upraven tak, aby bylo možné udělat dva wrapy. Pokud tedy chcete více porcí, zvyšte množství jednotlivých ingrediencí.

zdrave-piknikove-jedla4

PROČ BANÁNOVÉ WRAPY?

Stejně jako sušenky se i sladké wrapy připravují rychle a snadno. Když uvážíte, že banány obsahují spoustu živin a nejsou příliš kalorické, nebudete muset nad přípravou této pochoutky dlouho přemýšlet.

 

TUŇÁKOVÝ SENDVIČ

Prvním slaným receptem v našem výběru bude sendvič s tuňákem a kukuřicí. Množství ingrediencí je upraveno pro dvě porce, takže při přípravě většího množství přidejte vše, co recept obsahuje.

INGREDIENCE:

  • 160 g tuňáka (jedna větší nebo dvě menší konzervy)
  • 1 lžíce majonézy (nebo bílého jogurtu)
  • 4 lžičky sterilované kukuřice
  • celozrnný sendvičový chléb, wrap nebo pita chléb

POSTUP:

V misce smíchejte tuňáka s majonézou a kukuřicí. Připravenou směs rozdělte na vybrané pečivo. Do směsi můžete přidat další ingredience podle své chuti - například hrášek, okurku nebo nastrouhanou mrkev. Amanda Grand u originálního receptu dokonce radí, že pokud vy a vaše děti nemáte rádi tuňáka, můžete ho nahradit lososem.

zdrave-piknikove-jedla5

PROČ SENDVIČ S TUŇÁKEM?

Pro milovníky jednoduchých receptů je příprava tohoto pokrmu skvělá, protože není třeba nic péct ani vařit. Je také velmi časově nenáročná - pokrm je hotový za pár minut a můžete ho ihned podávat.

Podíváme-li se na jednotlivé ingredience, tuňák obsahuje velmi cennou látku mangan. Kromě toho obsahuje zinek, selen a různé vitaminy. Tyto látky posilují imunitní systém, což je důležité zejména pro děti.

 

MRKVOVÉ MUFFINY

Po maximálně jednoduchém receptu přinášíme něco náročnějšího - jak z hlediska množství ingrediencí, tak z hlediska času. Ale nebojte se, přípravou mrkvových muffinů nestrávíte hodiny a výsledná chuť bude rozhodně stát za to.

INGREDIENCE:

  • 75 g obilných otrub
  • 225 ml mléka
  • kůra z 1 středně velkého pomeranče
  • 120 g mascarpone
  • 1 lžíce moučkového cukru
  • 3 velké mrkve
  • 125 g hnědého cukru
  • 200 g mouky
  • 1 prášek do pečiva
  • 1 a půl lžičky mleté skořice
  • 1 lžička mletého zázvoru

POSTUP:

Smíchejte vločky s mlékem a nechte směs 15 minut odstát. Mezitím vyložte formu na muffiny papírovými košíčky. Poté do směsi vloček a mléka nastrouhejte polovinu pomerančové kůry.

Druhou polovinu smíchejte s moučkovým cukrem a mascarpone. Dále nastrouhejte mrkev a 150 g z ní přidejte do směsi vloček. Kromě mrkve přidejte hnědý cukr a vše dobře promíchejte.

Do menší mísy dejte mouku, prášek do pečiva, zázvor a skořici. Odděleně také smíchejte olej s vejci a vyšlehejte je tak, aby se spojily bílky se žloutky. Poté smíchejte směs vloček, mouku a vejce a dobře promíchejte. Směs rovnoměrně rozdělte do formiček na muffiny.

Sýrová náplň půjde doprostřed a navrch opět směs vloček, mouky a vajec. Muffiny pečte 20 minut při 220 stupních. Autorka mnoha knih o jídle Mary Berryová doporučuje muffiny sníst do 24 hodin.

zdrave-piknikove-jedla6

PROČ MRKVOVÉ MUFFINY?

Mrkvové muffiny jsou důkazem toho, že i obyčejné pokrmy lze připravit velmi zdravě z alternativních surovin. V tomto případě tedy vyměňte čokoládu za zdravou mrkev a máte o skvělé jídlo postaráno. Užitečná informace na závěr - mrkev obsahuje vitamin A (betakaroten), který je prospěšný pro zrak, vývoj a imunitní systém.

CEREÁLNÍ TYČINKY

Kromě psaní o jídle se blogerka Laren profesionálně věnuje také zdokonalování receptů. Na cereální tyčinky narazila na Pinterestu a recept si trochu upravila. A jak píše, příprava jí nezabere víc než tři minuty. Čtěte tedy dál a dozvíte se, jak takové cereální tyčinky připravit.

INGREDIENCE:

  • 2 šálky ovesných vloček
  • 1 šálek rýžových lupínků
  • máslo
  • med
  • hnědý cukr
  • vanilka

POSTUP:

Do hrnku dejte máslo, med a hnědý cukr. Přísady nechte na ohni, dokud se nerozpustí, a poté je asi 2 minuty povařte. Nakonec do směsi přidejte trochu vanilky. Poté smíchejte krispies s vločkami a tuto směs spojte s medovo-máslovou směsí. Z dobře promíchané směsi vytvarujte tyčinky. Pokud chcete, můžete je nakrájet na menší kousky. Aby byly tyčinky hezčí a pro radost dětí, pokapejte je trochou čokolády.

zdrave-piknikove-jedla7

 

PROČ CEREÁLNÍ TYČINKY?

Výhody ovesných vloček jsme již zmínili výše. Tento recept je však nejen zdravý, ale také skvělý v tom, že si ho můžete přizpůsobit svým vlastním chutím a nikdy ho nezkazíte. Naše tipy na další ingredience jsou ořechy, rozinky nebo brusinky.

 

PIZZA ŠNECI

Příprava pizza šneků zabere trochu více času, protože recept zahrnuje více ingrediencí a vaření.

INGREDIENCE:

  • 1 šálek teplé vody
  • 1 lžička droždí
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžička oleje
  • 1 lžička soli
  • 2 až 3 šálky mouky
  • 1 až 2 šálky sýrové a rajčatové omáčky na pizzu
  • 2 šálky směsi na pizzu - šunka, olivy atd. (upravte přísady pro děti)
  • 2 ½ šálku strouhané mozzarelly

POSTUP:

Nejprve smíchejte vodu, droždí a cukr a nechte tyto ingredience asi 5 minut odstát. Poté přidejte olej, sůl, asi dva a půl hrnku mouky a po několika minutách přidejte zbytek. Ingredience promíchejte a nechte je asi 15 minut odpočívat na teplém místě.

Na pomoučené kuchyňské lince těsto vyklopte a rozválejte ho na obdélník silný asi jeden centimetr. Těsto potřete sýrovo-rajčatovou omáčkou a posypte asi jedním hrnkem sýra mozzarella. Na sýr položte směs na pizzu a opět posypte jedním hrnkem sýra. Těsto srolujte po delší straně obdélníku a konce rolády pevně uzavřete. Ostrým nožem nakrájejte roládu na plátky (šneky) a položte je na vymaštěný plech.

Z dávky byste měli získat asi 15 šneků. Pečte 12 až 14 minut při teplotě 200 °C.

zdrave-piknikove-jedla8

 

PROČ PIZZA ŠNECI?

Tuto část bychom mohli uzavřít konstatováním, že pizzu má rád každý. Kromě chuti je však výhodou těchto mini šneků to, že na rozdíl od klasické pizzy jsou díky své velikosti velmi praktickým pokrmem pro malé děti, které je mohou snadno uchopit svýma drobnýma ručičkama.

 

ZÁVITKY S PÁRKEM

Náš výběr zakončíme slanými jednohubkami a nakonec vám přinášíme recept na chutné mini závitky. I autorka receptu Lorraine Pascale doporučuje připravit tento pokrm na piknik nebo večírek. Pojďme se tedy podívat na ingredience a postup.

INGREDIENCE:

  • 500 g listového těsta
  • 1 vejce
  • 8 párků (klobás) - vyberte nejzdravější alternativu pro děti
  • sůl
  • černý pepř
  • tymián

POSTUP:

Listové těsto rozválejte na pomoučené desce na obdélník o rozměrech přibližně 50 x 30 cm. Obdélník podélně rozřízněte na polovinu. Každou část rozkrojte na osm menších obdélníků. Jeden obdélník potřete z jedné strany vejcem.

Na druhou stranu položíme polovinu klobásy, kterou osolíme, opepříme a posypeme tymiánem. Nakonec klobásu stočte do ruličky. Nechte je 20 minut v chladničce, aby těsto trochu ztuhlo. Nakonec závitky pečte 20 minut při teplotě 200 °C.

zdrave-piknikove-jedla9 

PROČ ZÁVITKY S PÁRKEM?

Pikniková jídla pro děti musí splňovat určité požadavky. Kromě toho, že musí být chutné a nutričně vyvážené, musí být také vhodné pro prsty. To znamená, že díky svým rozměrům dobře padnou do dětských ručiček a vaše ratolesti nebudou muset šmátrat po příborech. Perfektním příkladem takových svačinek jsou závitky s párkem.

Pokud máte další tipy na zdravá jídla na piknik, dejte nám o nich vědět. Rádi se od vás dozvíme něco nového. ????

Facebook logo SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

 

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

 

zaklad-tvori-tri-j__dla-denne--jak-casto-krmit-batolata-a-starsi-deti_2
 
take-vase-dite-neustale-place
 
6-duvodu--proc-byste-si-meli-s-detmi-hrat-kazdy-den-2_2

 

Každé miminko potřebuje zdravý polštář. Jak vybrat ten správný?

Dětští lékaři kdysi prvorodičkám radili, aby hlavičky miminkům podpírali pytlíky s moukou. Tento přežitek je však dávno pryč a na trhu jsou dostupné různé novinky v podobě ergonomických polštářků, díky kterým se vaše děťátko bude vyvíjet tak, jak má. Našich 7 jednoduchých rad vám pomůže vybrat ten správný.

spravny_vyber_detskeho_vankusika

Pokud se někdy dospělých zeptáte, co měli včera k obědu, mnozí zůstanou touto otázkou opravdu zaskočeni. Pokud se jich ale zeptáte na jejich první hračku, mnozí si ji vzápětí s úsměvem vybaví. Lidská paměť je jednoduše neuvěřitelná a už malé dítě dokáže vnímat věci, které si my dospělí často ani nevšimneme.

Již malá miminka nasávají naše gesta, úsměvy, tóny ukolébavky, postupně však začínají vnímat i barvy, a tak si všimnou nejen hračky okolo sebe, ale klidně i povlečení na své první peřince či oblíbený polštářek.

Tyto milé chvíle rodinné pohody však často vystřídá pořádný pláč. Rodiče tehdy zoufale zjišťují, zda dítě není například hladové nebo nemocné. Problém však může spočívat v něčem úplně jiném.

Pokud se váš poklad obvykle utiší jen ve vašem náručí, nemusí se za tím skrývat jen jeho touha po lidském teple. Miminko může plakat i proto, že se cítí při ležení nepohodlně.

spravny_vyber_detskeho_vankusika_1

NA POLŠTÁŘI ZÁLEŽÍ

I malé dítě dokáže vnímat nekvalitní materiály. Jako rodiče byste proto neměli podceňovat to, na čem leží. Novorozenec totiž denně prospí až šestnáct hodin. Jeho spánek by měl být proto také zdravý, a to nejen kvůli odpočinku, ale i kvůli jeho tělíčku, které bude nadále růst.

CITLIVÁ HLAVIČKA

Asi každá maminka ví, že při přirozeném porodu je nejtěžší vytlačit ven hlavičku miminka. Naštěstí, příroda to zařídila tak, že lebkové kosti dítěte ještě nejsou srostlé, a tak díky jejich poddajnosti mohou děti přicházet na svět.

Hlava zdravého novorozence má obvod 35 centimetrů a ve srovnání se zbytkem tělíčka bývá mnohem větší.  „Až 75 % dětí se však rodí s malou asymetrií tváře nebo lebky, která spontánně zmizí za několik dní,“ říká francouzský plastický chirurg Guillaume Captier.

Čerstvé miminko necháváme obvykle spát na zádech, protože v 90. letech se zjistilo, že to snižuje výskyt syndromu náhlého úmrtí kojenců. Jelikož je však hlavička těžká, vlivem gravitace přirozeně klesá na jednu nebo druhou stranu. Pokud se však tento „neduh“ včas nepodchytí, hlavička vašeho děťátka se může postupně deformovat, což nakonec může vést až k plagiocefalii. Výsledkem bývá proležená zadní část hlavy nebo se vyklenutí jedna strana čela a opačná strana záhlaví.

spravny_vyber_detskeho_vankusika_2

A právě proto si musíte na výběru prvního polštářku pro vaše miminko opravdu záležet.

JAK VYBRAT SPRÁVNÝ POLŠTÁŘ?

  • MĚKKOST

Při koupi polštářku pro vašeho novorozence je třeba dbát především na to, aby byl dostatečně měkký. Tvrdý podhlavník by vašemu pokladu mohl jen ublížit a hlavu mu zbytečně zplošťovat.

  • TVAR POLŠTÁŘKU

Při výběru se zaměřte i na tvar samotného polštářku. Je totiž důležité, aby splňoval správné ergonomické vlastnosti, které poskytnou dětské hlavičce a zádičkům přirozenou oporu. Není tedy polštář jako polštář.

  • KVALITA MATERIÁLU

Všimnout byste si měli i materiály, ze kterých je vyroben. Dětská pokožka je totiž velmi jemná a to, co vyhovuje dospělému, mu může ublížit.

Novorozenec by měl být vždy obklopen materiály, které mu nebudou dráždit pokožku. Předtím, než za něco vůbec zaplatíte, zjistěte si, zda je látka daného produktu vhodná i pro citlivou pokožku.

Polštářky by měly být z nealergenních materiálů, prodyšnéprotiroztočové.

spravny_vyber_detskeho_vankusika_3

  • SNADNÉ ČIŠTĚNÍ

Při hledání dětského polštářku se zaměřte i na možnost snadného praní a čištění tak, aby byla vždy zaručena hygiena děťátka.

spravny_vyber_detskeho_vankusika_4

  • ODOLNOST

Nákup dětského polštářku byste měli brát především jako investici. Proč byste měli něco, co se vám po pár použitích rozpadne a budete to muset vyhodit? Dalším faktorem, který byste při nákupu neměli zanedbat, je tedy odolnost.

Je důležité, aby byl polštářek i po několika měsících ve stejném stavu, jako když jste ho dávali dítěti pod hlavičku poprvé. Nejen cena, ale také kvalita výrobku je důležitá.

  • PRAKTIČNOST A POUŽITELNOST

Zvažte, v jakém prostředí se budete se svým děťátkem nejčastěji pohybovat. A nezapomeňte si všimnout ani velikosti samotného polštářku. Do postýlky se vám vejde i větší provedení, a do auta se zase bude hodit nějaký menší.

Na trhu jsou však dostupné i značky, které jsou stejně vhodné pro novorozence a i později, když se už budou batolit.

  • DESIGN

Tento faktor při výběru polštářku není až tak klíčový, ale může být příjemným zpestřením pro vás i samotné dítě. Zrak novorozence se totiž po narození rozvíjí a zaostřuje. Postupně jasněji vnímá světlo a kolem dvou – tří měsíců dokáže rozeznat nejen tváře svých blízkých, ale i předměty kolem sebe.

spravny_vyber_detskeho_vankusika_5

Zdroj: FB Lalalukids

OBLÍBENÉ SLONÍ UŠI

Mnozí rodiče nedají dopustit na polštářky značky Baby Elephant Ears, které připomínají sloní uši. Nejenže jsou opravdu roztomilé, ale díky jejich ergonomickému tvaru poskytují dětské hlavičce a zádům přirozenou oporu. Navíc jejich zakřivený design pomáhá předcházet plochým hlavičkám u dětí.

spravny_vyber_detskeho_vankusika_6

Stylové, odolné a bezpečné polštářky Baby Elephant Ears si můžete pohodlně koupit v našem e-shopu Lalalukids.com.

Jsou šetrné i na dětskou pokožku, protože jsou vyrobeny z organicky pěstovaných bambusových a kukuřičných vláken, takže jsou absolutně bezpečné. Zároveň jsou velmi praktické, protože jsou vhodné do postýlky, kočárku, ale i autosedačky.

Nejlépe přitom vypadají v kombinaci s měkoučkou dekou ve stejném motivu. A nezapomínejte na to, že i z „obyčejného“ polštářku se může stát nezapomenutelná vzpomínka na dětství. :)

7 TIPŮ JAK VYBRAT SPRÁVNÝ DĚTSKÝ POLŠTÁŘEK

  1. Myslete především na to, aby polštářek byl měkký a zdravotně nezávadný.
  2. Měl by být ergonomický, aby děťátku poskytl přirozenou oporu.
  3. Vybírejte polštářky vyrobené z kvalitních a přírodních materiálů.
  4. Zaměřte se na hypoalergenní materiály, které nebudou dráždit citlivou dětskou pokožku.
  5. Vybírejte polštářky, které jsou prodyšné, aby se děťátko nepotilo.
  6. Ujistěte se, že polštářek je snadno pratelný a udržovatelný v čistotě.
  7. Pokud máte pochybnosti, neváhejte se poradit s odborníkem.

Přejeme vám šťastnou ruku při výběru a hodně radosti s vaším děťátkem!

Facebook logo SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

 

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

 

zaklad-tvori-tri-j__dla-denne--jak-casto-krmit-batolata-a-starsi-deti_2
 
take-vase-dite-neustale-place
 
6-duvodu--proc-byste-si-meli-s-detmi-hrat-kazdy-den-2_2

 

Kempování s dětmi: Jak se na něj připravit?

Teplé oblečení, podložka či deka – a to je jen zlomek toho, na co nesmíte při kempování s dětmi zapomenout.

Kempovanie-s-detmi

I v přírodě musíte dítěti dopřát příjemný spánek. Proto mu na kempování přibalte i pohodlnou podložku a polštář. A nezapomeňte ani na množství dalších věcí.

Novinářku a bývalou průvodkyni Kristu Langlois pozvali známí společně s manželem kempovat v době, kdy měla jejich dcera jen pět týdnů. Ačkoliv Krista při průvodcovství často vídala rodiny s dětmi mladšími než jeden rok, přesto měla strach. V coloradských horách totiž může noční teplota klesnout až na -30 °C. Langlois se obávala i toho, zda bude ve výškách dceřino tělíčko schopné přijímat dostatek kyslíku.

Po poradě s pediatrem, porodní asistentkou a přáteli nakonec kempovat šli. A i na základě této zkušenosti Krista napsala článek, ve kterém radí rodičům, jak kempovat s malým miminkem.

POCTIVÁ PŘÍPRAVA NA ZAČÁTEK

Kromě toho, že se poradíte s pediatrem a rodinami, které už kempování s dětmi absolvovaly, nezapomeňte vzít i lékárničku se všemi léky a doplňky.

kempovanie-s-detmi2

 

Podle Kristy Langlois je také důležité prověřit zdravotní stav dítěte. To znamená, že byste se měli zamyslet, zda dítě správně jí, není dehydrované a celkově je zdravotně v pořádku. Pokud hrozí některý z výše uvedených problémů nebo například miminku rostou zoubky, je lepší zůstat doma a naplánovat si kempování na jindy.

Do povinné výbavy kempující rodiny Langlois zahrnuje i pleny a odpadkové pytle. Ty se vám hodí nejen na použité pleny, ale i na další odpadky, když nebudete mít poblíž koš.

K plenám se ještě na chvíli vrátíme. Při množství jednorázových plen totiž nastává ekologický problém s jejich separací. Jak doporučuje Alex Hutchinson, řešením jsou pleny, které mají látkový vršek a vyměnitelné jádro. Výhodou takových plen je, že vnitřní část se dá po použití kompostovat.

kempovanie-s-detmi3

 

VYBERTE SPRÁVNOU LOKALITU

Tím, že si sbalíte vše potřebné a ověříte zdraví dítěte, nic nekončí. Před cestou vás čeká ještě několik důležitých úkonů. Jedním z nich je výběr lokality.

Více cestovatelů se v tomto případě shoduje, že pokud jste byli dosud zvyklí na odlehlé končiny, s dítětem byste měli od takových plánů upustit. Hledejte raději takovou lokalitu, která má poblíž nemocnici a město. Při výběru místa také myslete na to, aby byla vždy nablízku pitná voda a odpočinková zóna. Rodinám s dětmi také doporučujeme, aby místo štěrkových prostranství hledaly lokality, kde je více travnatých ploch.

kempovanie-s-detmi4

 

A ačkoliv je záchranná vesta součástí výbavy, přesto souvisí i s lokalitou. Pokud pojedete do regionu, kde je voda, nebo budete dokonce chtít splavovat, vezměte si i záchrannou vestu pro dítě. V některých kempech se nemusí dát půjčit, proto si ji raději předem opatřete.

Poslední doporučení necháme na vašem uvážení. Při turistice s dětmi se vyžaduje větší pohodlí, proto se můžete poohlédnout po kempech, kde se pronajímají chatky. Větší komfort tam budou mít nejen samotné děti, ale i kojící matky.

MYSLETE NA NOČNÍ REŽIM

Zvlášť se zastavíme u nočního režimu, protože v tomto čase vás čeká několik změn, na které byste se měli připravit. V první řadě mějte na paměti, že dítě si i v extrémních podmínkách vyžaduje své pohodlí. Takže pokud doma spí v kočárku nebo postýlce, bude chtít stejně pohodlně spát i v přírodě.

Do povinné výbavy proto zařaďte i polštář a kempingovou podložku. Ta od Lalalu je nejen pohodlná, ale i praktická a maximálně bezpečná, protože dítě izoluje od chladu.

kempovanie-s-detmi5


Kempingová podložka od Lalalu se výborně hodí i do stanu..

Díky odolnému materiálu se podložka nijak nepoškodí. Bonusem je motiv – vybrat si můžete mezi tematickými přírodními potisky soviček a zoo nebo zvolit neutrální motiv hvězd.

K nočnímu režimu také patří teplé oblečení. Kromě základních věcí tedy nezapomeňte vzít zavinovačku nebo overal a přibalte i teplou deku. Pokud se obáváte nízkých nočních teplot, vezměte pro dítě i rukavice a čepici.

kempovanie-s-detmi6


Při nízkých teplotách dítě dobře oblékněte, nejlépe do více vrstev.

Doma však nenechávejte ani tenké oblečení – poslouží vám nejen v čase horka, ale i jako ochrana před hmyzem a sluncem. U velmi malých dětí se totiž nedoporučuje aplikovat repelent ani opalovací krém.

Nakonec vám doporučujeme, abyste si v kempu vybrali takové místo, které bude vzdálenější od ostatních stanů. Pokud bude dítě plakat, nebudete tak rušit sousedy.

SHRNUTÍ: CO VŠE SI VZÍT NA KEMPOVÁNÍ S DĚTMI?

Pro lepší přehled vám v závěrečné části našeho článku přinášíme seznam věcí, které si při kempování s dětmi nemůžete nechat doma.

  • stan – vezměte kvalitní rodinný stan pro více osob (s více „místnostmi“)
  • spacáky – pro vás i děti
  • lékárnička a léky – repelent pouze pro děti starší než dva měsíce
  • dětský nosič
  • teplé i tenké oblečení
  • deka – nejen na udržení tepla, ale i na vytváření stínu
  • polštář pro dítě
  • síťka proti komárům
  • pleny – jednorázové nebo lépe s vyměnitelným vnitřkem
  • kempingová podložka
  • vlhčené ubrousky
  • dětské lahvičky
  • odpadkové pytle
  • a další věci podle potřeb dítěte a vás

Držíme vám palce a dávejte si pozor – ať už budete kempovat kdekoliv a s kýmkoliv.

Facebook logo SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

 

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

 

zaklad-tvori-tri-j__dla-denne--jak-casto-krmit-batolata-a-starsi-deti_2
 
take-vase-dite-neustale-place
 
6-duvodu--proc-byste-si-meli-s-detmi-hrat-kazdy-den-2_2

 

Nejde jen o lechtání a legrační grimasy. Proč se smějí miminka?

Důvodem úsměvů není jen lechtání nebo legrační opičky. Proč se tedy ti nejmenší smějí a kdy se objevují první úsměvy?

1

Psychologa Caspara Addymana zaujala radostná část života dětí natolik, že se začal zajímat o smích. Zjistil, že důvodem dětského smíchu není jen lechtání nebo legrační opičky. Proč se tedy malé děti smějí a kdy se objevují první úsměvy?

Představte si, že jste právě přistáli na cizí planetě. O místních obyvatelích nic nevíte. Neznáte jejich jazyk, kulturu, zvyky, všechno je pro vás neznámé. Přesně tak se cítí děti, když se narodí.

Jejich mysl je prázdná, nemohou hýbat končetinami, nemohou zvednout hlavu a neovládají své tělo.

Jak však vysvětluje vývojový psycholog Caspar Addyman, od samého počátku pomáhají dětem přežít v tomto „chaotickém“ světě tři zázraky. Kromě učenlivého mozku a láskyplného prostředí je to jakákoli forma komunikace, včetně smíchu.

PROČ SE MIMINKA SMĚJÍ

Než se Caspar Addyman začal věnovat dětem, pracoval jako finančník a programátor. Sám děti nemá, ale přesto chtěl zjistit, co je rozesmívá. Podle něj se vědci zabývají hlavně tím, co nefunguje a jak to napravit. On však chtěl prozkoumat veselou stránku života dětí.

Proto provedl průzkum mezi 1 000 rodiči. V rozeslaném dotazníku se jich ptal, kdy, kde a proč se jejich děti smějí.

Často uváděným důvodem bylo lechtání neboli zábavná činnost, při níž si dospělí před dětmi zakrývají a odkrývají obličej a říkají jim slovo „kuk“.

Moment nadšení a okamžik zmizení a opětovného objevení se však nejsou hlavním důvodem dětské radosti. Podle Addymana je to, že se děti smějí, hlavně proto, že se tímto způsobem udržuje kontakt s nejmenšími.

„Smích je především společenskou záležitostí, protože se smějete ve společnosti. Jedním z nejjasnějších důkazů je, že to nemusí být nutně tím, co děláte, ale tím, že jste s dítětem. Proto je šťastné,“ řekl Addyman britskému deníku Daily Mail.

Nejde tedy jen o zábavné opičky nebo hry. Děti vám nedávají najevo jen to, že se jim vaše zábavné aktivity líbí, ale také to, že se těší z vaší společnosti.

2_2

ÚPLNÉ ZAČÁTKY

Caspar Addyman také požádal rodiče o videa a fotografie, které zachycují dětský smích. Podle toho zkoumal nejen příčinu, ale také období, kdy se děti začínají smát.

Příznaky se objevují v prvních týdnech, ale skutečný úsměv se dostaví až po prvním měsíci a půl. Smích, jak ho známe, přichází kolem třetího měsíce.

A přestože se Addymanovy závěry liší od závěrů pediatričky Jennifer Gardnerové, psycholog i pediatrička se shodují, že tento milník může u každého dítěte nastat v jinou dobu.

Navíc si zpočátku nemusíte ani všimnout, že se dítě směje. Ve skutečnosti první úsměvy znějí jako kvílení a ječení. Miminka se také hodně smějí ve spánku, takže vám uniká příležitost je vidět.

Nemusíte se však bát, časem se tón a kadence změní. Takže později bude mnohem snazší rozpoznat nefalšovaný dětský smích.

4

DÁVÁ TO SMYSL

Až se vám nebude chtít vaše ratolesti rozesmát, vzpomeňte si na slova klinického psychologa a spisovatele Louise Franziniho. Tvrdí, že smysl pro humor je jedním z nejdůležitějších osobnostních rysů a že rodiče by měli dětem pomáhat rozvíjet ho už v dětství.

A proč je smích důležitý už v raném věku? Kromě sociálních dovedností je užitečný zejména při učení, budování sebevědomí nebo odbourávání stresu. Díky humoru budou děti schopny řešit problémy a rozvíjet empatii.

3_1

 

A nakonec vám přinášíme několik tipů, jak dítě rozveselit. O lechtání a schovávání jsme se již zmínili.

Přidejte k těmto osvědčeným zábavám ještě opičárny. Dělejte legrační obličeje, předstírejte, že koušete dítě do tlapek nebo že máte něco na hlavě. S lehkostí foukejte svému děťátku do obličeje nebo ho líbejte za uši a zároveň ho lechtejte.

Pokud vás přestanou bavit, pusťte si společně veselé pohádky nebo si při koupeli vyfoukněte bubliny. Nakažlivý smích nakonec prospěje nejen dětem, ale i vám.

Facebook logo SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

 

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

 

zaklad-tvori-tri-j__dla-denne--jak-casto-krmit-batolata-a-starsi-deti_2
 
take-vase-dite-neustale-place
 
6-duvodu--proc-byste-si-meli-s-detmi-hrat-kazdy-den-2_2

 

Nepříjemné ekzémy u dětí a jak s nimi bojovat

Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je nepříjemné zánětlivé onemocnění, které je chronické a velmi svědivé. Jak se s ním vypořádat a na co si dát pozor, se dozvíte v našem novém článku.

Toto zánětlivé onemocnění se obvykle projeví již v dětství a je velmi obtížné se ho zbavit. Zaručené vyléčení a úplné odstranění bohužel neexistuje, protože u některých může časem odeznít nebo přetrvávat až do dospělosti.

prsteky_ruka

Atopický ekzém u kojenců

Pokožka kojenců je velmi jemná a vyžaduje o to větší péči. Je jemnější než kůže dospělých a mnohem citlivější na své okolí. Proto také kojenci a batolata potřebují více péče, ať už jde o ochranu před UV zářením, nebo o samotný atopický ekzém. Jejich pokožka je mnohem méně odolná a citlivější například na škodlivé látky obsažené v kosmetických přípravcích. Dětská pokožka se může velmi rychle vysušovat, a proto je třeba ji často hydratovat.

Atopický ekzém se obvykle projevuje velmi suchou až šupinatou pokožkou, která potřebuje nesčetné množství hydratace. V horším stádiu je třeba atopický ekzém léčit prostřednictvím zdravotní péče. Atopický ekzém se nejčastěji vyskytuje jako dědičné onemocnění, ale přispívají k němu i výše zmíněné škodlivé látky.

Atopický ekzém se u dětí nejčastěji vyskytuje na obličeji, tvářích, ve vlasech a také na kolenou a loktech. Ekzém můžete zpozorovat již 2-6 měsíců po narození dítěte, který se projevuje červenými pupínky, puchýřky se šupinkami. U starších dětí se atopický ekzém může objevit na kůži celého těla.

labka

Co používat při atopickém ekzému

  • Kortikosteroidy: jsou určeny k léčbě akutních zánětlivých kožních onemocnění (u těžkých ekzémů) ke zmírnění zarudnutí, zhrubnutí kůže nebo otoku. Kortikosteroidy ve formě masti by měly být aplikovány pravidelně a pod dohledem ošetřujícího lékaře.
  • Emoliencia: látky, které chrání a zvlhčují pokožku a léčí kožní choroby.
  • Ichtamol: Má protizánětlivé účinky a pomáhá proti svědění.
  • Antihistaminika - tlumí svědění.

Přírodní metody u atopického ekzému

  • Koupel v ovesných vločkách
  • Pšeničné otruby
  • Bylinné koupele: nejčastěji se používá řepík lékařský

Pri samotnej liečbe by sme mali dbať na prevenciu a uprednostniť prírodné zložky v prípade, ak nie je potrebná lekárska pomoc. Pokožku treba pravidelne premasťovať a neustále hydratovať. Prípravky by mali byť hypoalergénne  a bez konzervantov, parfumácie alebo sulfátov a parabénov. 

Napríklad emolienciá sú voľne predajné a dostupné bez lekárskeho predpisu. Nanášajú sa minimálne dvakrát denne a najlepšie po kúpeli. Emolienciá na báze krému sa ľahšie nanášajú a rozotierajú, avšak sú menej účinné než tie, ktoré majú masťový základ (vytvárajú vyššiu ochranu pokožky a obsahujú len minimum vody alebo vodu neobsahujú vôbec). 

 

kupkanie_ekzem

Koupání u atopického ekzému

Pokud má dítě ekzém, měla by být voda při koupání vlažná a doba koupání by neměla být delší než 10 minut. Voda by v žádném případě neměla být horká, protože může způsobit roztažení cév. Používejte dětská mýdla bez vůně, hydrofobní krémy nebo dětský šampon bez sulfátů a parabenů.  

Nejdůležitější je prevence a každodenní hydratace a péče o pokožku, abyste mohli zmírnit nebo dokonce odstranit nepříjemné svědění nebo zarudnutí a otoky. Nezapomínejte na vytrvalost, protože taková prevence vyžaduje čas.

 

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop  pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

Grafomotorika jako důležitá součást vzdělávání

Můžete ovlivnit, zda se váš budoucí školák naučí psát rychle a obratně již od útlého věku. Podpořte grafomotorický vývoj svého dítěte od útlého věku a usnadněte mu nástup do školy.

Před prvním písmenem

Cesta ke psaní je dlouhá a začíná už v nejútlejším věku. Nejde však o samotný nácvik psaní, ale spíše o postupné zvládnutí všech kroků, které na sebe navazují a pomalu vedou k prvním kresbám a později písmenům.

V prvních měsících po narození se dítě plně soustředí na hrubou motoriku. Učí se lézt, později stát a udržovat rovnováhu, chodit nebo skákat.

Dítě se tak učí zvládat celkovou obratnost a koordinaci pohybů.

Jak roste, probouzí se jeho zvědavost a zájem o předměty kolem něj. Do zkoumání hraček už zapojuje zápěstí a všechny prsty. Snaží se koordinovat obě ruce. A to je nejlepší doba pro trénink jemné motoriky.

Dítě rozvíjí motoriku rukou při každodenních činnostech, ale můžeme mu také pomoci s vhodnými aktivitami.

Zlepšení jemné motoriky je důležitým krokem na cestě k psaní. Dalšími kroky jsou správný úchop, ale také tlak na papír a sklon tužky, stejně jako správná poloha vsedě při kreslení. Všechny tyto dovednosti jsou součástí grafomotoriky.

Co je to grafomotorika

Grafomotorika zahrnuje několik psychomotorických činností, které dítě využívá při psaní a kreslení. Tento proces vedoucí k osvojení psaní se nazývá grafomotorický vývoj.

 

Grafomotorický vývoj probíhá u každého dítěte individuálně. U dětí stejného věku však můžeme pozorovat podobné schopnosti a dovednosti. Úroveň vývoje můžeme pozorovat například na způsobu, jakým dítě drží tužku. U nejmenších dětí je úchop tužky dlaněmi, kdy dítě drží tužku v celé dlani a při kreslení pohybuje celou rukou.

Děti mezi druhým a třetím rokem drží tužku ve třech prstech, začnou se zaměřovat na určitou oblast na papíře, podpírají ruku.

Úroveň grafomotorického vývoje se projevuje také v kreslení. Charakter kresby závisí na individuálních schopnostech a motivaci dítěte. Mezi třetím a čtvrtým rokem může dítě kreslit tzv. hlavonožce, což je první kresba hlavy a těla. V dalších letech začíná přidávat další detaily a barvy, kolem pátého nebo šestého roku začíná kreslit geometrické tvary nebo písmena.

Grafomotorický vývoj můžeme částečně ovlivnit již od raného věku tím, že dítěti nabídneme vhodné hračky a aktivity.

Jak podpořit správný grafomotorický vývoj?

Nabídněte dítěti aktivity, které rozvíjejí pohyb zápěstí a prstů. Důležité je také podporovat koordinaci ruka-oko. Vyzkoušejte například navlékání korálků, modelování z plastelíny, razítkování nebo obkreslování. Zkuste také zapojit dítě do běžných domácích činností, jako je čištění zeleniny nebo loupání vařeného vejce.

Pokud vaše dítě zvládlo úchop a chcete ho motivovat ke kreslení zábavnou formou, vyzkoušejte omalovánky. U menších dětí můžete na začátku sami nakreslit různé tvary a dítě je bude vybarvovat. Pro větší děti, které se již dokáží zaměřit na určitou oblast, jsou ideální omalovánky s větším množstvím detailů. Při vybarvování omalovánek dbejte na to, aby dítě nepřekračovalo čáry.

Pokud chcete spojit zábavné s užitečným, nechte děti vybarvovat omalovánky, které jsou zároveň stylovým plakátem OMY.

Dítě potřebuje mít pocit, že jeho výtvory dospělí oceňují, a nejlepším způsobem, jak mu to dát najevo, je umístit jeho kresby na viditelné místo. Plakát s návrhem je vytvořen právě pro tento účel , abyste ho mohli vystavit poté, co ho namalujete.

Vybarvovací plakát OMY překvapí dítě novými příběhy na každém dílu. Při detailním vybarvování dítě trénuje správné držení a sklon tužky. Důležitý je také tlak pastelky na papír, který je u dětí obvykle příliš silný. Naučte dítě vybarvovat stínováním, které je ideální pro zmírnění tlaku pastelky na papír.

Zvládnutí grafomotoriky je jedním z kritérií při nástupu dítěte do školy. Nástup do školy může být pro vaše dítě vzdálenou budoucností, ale rozvoj grafomotoriky je proces, který trvá roky. Pozorujte a podporujte vývoj vhodnými aktivitami - ideálně takovými, které vaše dítě baví.

 

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop  pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

Základ tvoří tři jídla denně. Jak často krmit batolata a starší děti?

Existuje několik příznaků, podle kterých poznáte, že má dítě hlad. V prvních měsících se řiďte hlavně jimi.

Jaký by měl být jídelníček dětí a jak by se měl měnit s jejich věkem? V článku vám poradíme, jak nejlépe zavést správné stravovací návyky od prvního měsíce až do pubertálního věku.

PLÁN KRMENÍ MIMINEK

Zejména kojenci potřebují konzumovat potraviny s vysokým obsahem živin. Protože jsou však jejich bříška velmi malá, je třeba je krmit v menších dávkách a několikrát denně.

Od prvního do šestého měsíce se řiďte hlavně reakcemi dítěte, když vám dává najevo, že má hlad. Pokud dáváte dítěti místo mateřského mléka umělé mléko, stanovte si režim a krmte ho v pravidelných intervalech.

Náznaky samozřejmě neignorujte. Pokud vám dítě dává najevo, že má hlad, nakrmte ho i mimo pravidelný časový rozvrh.

flasky s mliekom

Existuje několik typických příznaků, podle kterých poznáte, zda má vaše dítě hlad. Patří mezi ně pláč, vztekání, olizování rtů, otevírání úst, přikládání ruky na ústa nebo snaha se všeho chytit.

Při krmení miminek je užitečné vědět, že novorozenec během prvních dvou dnů vypije pouze 15 mililitrů mateřského mléka. Později je to 30 až 60 mililitrů. Když je dítěti půl roku, vypije najednou 240 mililitrů.

Pokud jde o intervaly krmení, zpočátku se dítě krmí každé dvě až tři hodiny. Obvykle také v noci. Postupně se tento interval prodlužuje, především proto, že se miminko nakrmí více najednou.

ako casto krmit babatka

OD ŠESTÉHO MĚSÍCE

Když je dítěti šest měsíců, obvykle spolkne mateřské mléko po třech až pěti hodinách.

Zároveň v období šestého nebo sedmého měsíce dochází k jedné změně, a to k zavádění pevné stravy. Stále platí, že dítě konzumuje především mateřské mléko nebo kojeneckou výživu.

Jednou nebo dvakrát denně však k této stravě přidejte nějakou pevnou stravu (dětskou kaši, kousek vařené mrkve, brambory nebo banán).

Je v podstatě na vás, kdy dítěti nabídnete nové potraviny. Jak však připomíná odbornice na dětskou výživu Natalia Stasenko, nejvhodnější dobou je dopoledne nebo oběd.

Čím dříve bude dítě jíst pevnou stravu, tím více času budete mít na sledování případných alergických reakcí.

Jako příklad uvádíme vzorový plán krmení pro šestiměsíční miminko.

6:30 – podávání mateřského mléka nebo umělé výživy těsně po probuzení
8:00 – snídaně - pevná strava
10:00 – svačina - mléko nebo umělé mléko
12:00 – oběd - pevná strava nebo mléko (případně výživa).
15:00 – svačina - mateřské mléko nebo umělá výživa
17:30 – večeře - mateřské mléko nebo umělé mléko
19:00 – mateřské mléko nebo umělá výživa

V období sedmého a osmého měsíce se na harmonogramu nic zásadního nemění. Jen místo jednoho nebo dvou pevných jídel podávejte dítěti alespoň dvě taková jídla.

Po dosažení devíti měsíců věku dítěte můžete jedno krmení mateřským mlékem vynechat a nahradit ho pevnou stravou.

OD PRVNÍHO DO PÁTÉHO ROKU

Po prvním roce začíná být mateřské mléko ještě více nahrazováno pevnou stravou. S odstupem dvou až tří hodin jí dítě přibližně šestkrát denně (třikrát mléko a třikrát pevnou stravu).

Základem jsou snídaně, oběd a tzv. mezipříkrmy. To znamená, že i mezi hlavními jídly budete vyhlížet menší svačinky, jako jsou přesnídávky, odpolední svačiny a lehké jídlo před spaním. Kdy bude vaše dítě jíst mléko a kdy mu budete dávat pevnou stravu, záleží na vás.

Když jsou dítěti přibližně tři roky, dochází k mírné změně. Podle Stasenké byste měli zůstat u tří hlavních jídel, ale po večeři dítě nutně nepotřebuje další jídlo. V důsledku toho může být hlavní večeře vydatnější a můžete přizpůsobit i dobu, kdy ji dětem podáváte.

V praxi to znamená, že dítě bude jíst o něco více, například i kolem 19:00 až 20:00 hodin.

V režimu dětí ve věku čtyř až pěti let se nic zásadního nemění. Jen doporučujeme trvat na svačinách.

Po celém dni ve školce a později ve škole jsou některé děti vyčerpané a potřebují načerpat energii. Pokud vaše ratolest patří do této skupiny, připravujte jí pravidelně vydatnou svačinu.

ako casto jedia skolaci

MLADŠÍ DĚTI A TEENAGEŘI

Nezanedbávejte stravovací návyky ani po nástupu dítěte do školy. Mladší děti a dospívající by měly jíst každé tři až čtyři hodiny.

Tři nejdůležitější jídla jsou snídaně, oběd a večeře. U mladších dětí pamatujte také na to, že by měly jíst alespoň dvě lehčí mezichody.

Podobně u dospívajících dbejte na to, aby jedli tři hlavní jídla denně a vedle toho alespoň jednu svačinu.

Ať už máte doma mladší dítě nebo dospívajícího, zvažte rozvržení hlavních jídel a svačinek. Pokud jsou jídla plánována a podávána s dostatečným odstupem, je pravděpodobnější, že vaše dítě bude mít správnou tělesnou hmotnost.

Obecně platí, že mezichod by měl být podáván alespoň jednu až dvě hodiny před dalším hlavním jídlem.

CO NESMÍ V JÍDELNÍČKU CHYBĚT

Jistě s námi budete souhlasit, když řekneme, že pravidelnost ke zdravému stravování nestačí. V závěru tohoto článku se společně podíváme na svačiny, které by v jídelníčku vašeho dítěte rozhodně neměly chybět.

vyvazena strava

Aby měly děti dostatek vlákniny, měly by některé z těchto potravin jíst každý den:

  • čtvrtina až polovina jednoho krajíce chleba
  • čtvrt až půl šálku vařené rýže, těstovin nebo obilovin
  • dvě nebo tři sušenky
  • čtvrtina až polovina housky, muffinu nebo jiného pečiva

Zeleninu a ovoce podávejte alespoň v pěti porcích denně. Zelenina může být vařená, syrová nebo konzervovaná. Ovoce se doporučuje podávat syrové nebo ve formě džusů.

Mléčné výrobky jsou dobrým zdrojem bílkovin. Již batolata mohou pít mléko a jíst jogurty nebo sýry. Vůbec se nemusí jednat o nízkotučné potraviny. Spíše věnujte pozornost tomu, zda dítě netrpí intolerancí laktózy. Pokud tomu tak je, neprodleně se obraťte na svého lékaře.

Ve spojení s bílkovinami samozřejmě nesmíme zapomínat na maso a luštěniny. Dětem podávejte zejména libové kuřecí maso a ryby (30 až 60 gramů). Do jídelníčku zařaďte také fazole a hrách, kterých může dítě sníst dvě až čtyři polévkové lžíce denně.

co nesmie v strave chybat

NECHTE SI NA POZDĚJI

Tyto pokrmy nelze označit za nezdravé. Jsou však nevhodné pro nejmenší děti, protože by mohly způsobit udušení nebo jsou zcela nepraktické. Mezi takové příkrmy patří např:

  • bobule hroznů
  • ořechy
  • semínka
  • větší kusy masa

Stejně tak nedávejte dětem příliš tvrdé potraviny. Příkladem může být syrová mrkev, preclíky nebo pečené brambory. Pokud chcete dětem tyto svačiny dopřát, nakrájejte je na menší kousky. A abyste se ujistili, že se nic nestane, dohlížejte na ně, když jedí.

 

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop  pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás   

Učíme se s dětmi mluvit: 7 tipů, jak je motivovat k prvním slovům

Nejprve zjistěte, co ovlivňuje první slova

Pokud chcete své dítě naučit některá konkrétní slova, měli byste mu je ukázat ve vizuální podobě. Takto zjednodušeně lze vyjádřit výsledky výzkumu, který provedl tým profesorky Lindy Smithové.

Jejím cílem bylo zjistit, zda předměty, které dítě vidí, mají nějaký vliv na první slova. "Domníváme se, že první slova lze předpovědět na základě vizuálních zkušeností s předměty a běžného výskytu těchto předmětů ve vizuálním světě dítěte  řekla Smithová.

Výzkum probíhal tak, že osmi dětem, pěti dívkám a třem chlapcům ve věku 8-10 měsíců, byly na hlavy umístěny kamery, které byly každý den zapnuty na 4,5 hodiny.

Výzkumníci použili záběry dětí při jídle i v jiných různých situacích. Celkem bylo během testu pořízeno přes 900 000 snímků a zaznamenáno 745 objektů.

Na základě shromážděného materiálu vědci rozdělili názvy všech předmětů do tří skupin - tzv. první podstatná jména (znají je 16měsíční děti), raná podstatná jména (znají je 30měsíční děti) a pozdní podstatná jména (pozdější fáze učení).

Vědci zaznamenali silnou souvislost mezi předměty na obrázcích a prvními podstatnými jmény, mezi něž patří například stůl, hrnek, láhev, lžíce nebo košile.

O této souvislosti svědčí i to, že se mezi těmito objekty objevilo až prvních 15 výrazů ze skupiny prvních podstatných jmen.

Na základě těchto zjištění se vědci také domnívají, že děti, které začínají mluvit později, mají pomalé nebo věkově opožděné zrakové vnímání předmětů. Do této skupiny patří například děti s autismem.

prve-slova-02 

Jak motivovat děti k prvním slovům?

Chcete-li dítě motivovat k mluvení nebo ho něco naučit, tyhle předměty mu i ukažte. Kromě toho však existuje několik dalších způsobů, jak dítě k mluvení povzbudit.

prve-slova-04

1. MLUVTE

Již v době prvních tří měsíců dítě vnímá, když něco říkáte. A tím nemyslíme jen to, když na ně mluvíte. Záleží jen na vás, o čem budete mluvit. Místo obvyklého mluvení jim můžete i zpívat, číst nebo recitovat básničky.

Některá miminka mají také ráda hudbu. Například i tu, kterou slyšely, když byly ještě v bříšku.

Všimněte si, že dítě tyto zvuky vnímá tím, že se směje, pohybuje rukama a je pozorné. V důsledku toho začne nakonec také mručet a žvatlat. Tyto projevy můžete také považovat za dobrý základ pro první slova.

prve-slova-03

 

2. POUŽIJTE PODSTATNÁ JMÉNA

Ačkoli je skvělé naučit dítě co nejvíce, zpočátku to mějte velmi jednoduché. Například používejte více podstatná jména než jiné slovní druhy.

Místo věty "Tohle je moje káva." použijte větu "Tohle je mámino kafe." Vyjmenujte vše, co můžete. Tyto výrazy jsou pro děti snáze pochopitelné a uchopitelné.

prve-slova-05

3. VYSLOVUJTE SPRÁVNĚ

Aby děti ještě lépe rozuměly a vnímaly, nestačí jen říkat jednoduchá slova, ale je třeba je správně vyslovovat. To znamená správně artikulovat a zpomalit tempo řeči.

Nezacházejte však do extrému, aby řeč nebyla příliš pomalá. Jednoduše mluvte tak, aby dítě vaši řeč vnímalo a rozumělo.

prve-slova-06

4. OPAKUJTE

Ne nadarmo se říká, že opakování je matkou moudrosti. A u dětí to platí obzvlášť. Proto myslete na to, že je dobré si pojmy několikrát zopakovat. Říkejte jim vícekrát stejnou básničku nebo zpívejte stejné písničky.

Vyjmenovávejte věci, které máte kolem sebe. Nejlepší bude, když je dítěti hned ukážete. Pomůže mu to spojit si pojem s konkrétním předmětem a pochopit význam slova.

prve-slova-07

5. HRAJTE SA S NIMI

Hra s dítětem je zábavná i pro dospělé. A pokud víte, že se vaše dítě může naučit něco nového, můžete si to užít o to víc.

Během hry si procvičte vše, o čem jsme psali výše - mluvte a správně artikulujte. Také několikrát opakujte stejná slova, například pojmenování hraček nebo obrázků.

Zároveň počkejte, zda se dítě snaží slova opakovat. Pokud ano, všímejte si toho a věnujte mu pozornost. Hra je skvělou příležitostí, jak dítě motivovat k vyslovování prvních slov a zároveň si poslechnout, jak mu to jde. :-)

prve-slova-08

6. NAPODOBŇUJTE

Jistě s námi budete souhlasit, že napodobování je u dětí v prvních letech života běžné - ať už jde o zvířata nebo jiné přirozené zvuky. Slova jako "béé" nebo "mů-mů" jsou často předchůdci slov "máma" nebo "táta". Je to však zcela normální.

Pokud se snažíte své dítě povzbudit k mluvení, povzbuďte ho také k napodobování. Chcete-li dítěti pomoci napodobovat zvířata, vezměte ho do zoologické zahrady nebo na zvířecí farmu.

To dítěti pomůže spojit si slovo s daným objektem, a tak snadněji pochopit jeho význam.

prve-slova-09

 

7. STANOVTE PRAVIDELNOST

Abyste svému dítěti co nejvíce pomohli, měli byste ze všech výše uvedených činností udělat rutinu. Pravidelně si s ním hrajte tak, že si s ním budete povídat a ukazovat mu.

Čtěte mu často, zejména když víte, že vás dítě vnímá - například když se ráno probudí.

Zavádějte různé hravé formy učení, aby bylo ještě atraktivnější. Určete si například tzv. slovo dne, které budete v daný den opakovat.

Samozřejmě volte jednoduchá slova, která odpovídají kontextu vašich aktivit. Pokud si budete hrát venku, může být slovem dne například míč. Tímto způsobem můžete děti naučit také jména sourozenců.

prve-slova-10

 

CO JE DOBRÉ ZNÁT

Obecně se děti začínají vyjadřovat jednoduchými slovy jako "ba-ba" nebo "da-da" od 12 do 18 měsíců.

Přibližně po šesti měsících umí děti používat asi 50 slov. Do čtyř let věku dítěte zná 2 500-3 000 slov.

Všechny tyto údaje jsou však vypočteny jako průměr. Na každé dítě je třeba pohlížet individuálně. Proto se nemusíte obávat, že vaše dítě v daném věku neumí přesně tolik slov nebo že v určitém měsíci nemluví.

Pokud mu pomůžete a uděláte z komunikace zábavu,  problém mluvit mít nebude. :-)

prve-slova-11

 

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop  pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás