Realita mateřské: 7 tipů, jak připravit starší dítě na příchod nového miminka

Příchod nového člena rodiny je krásný, ale i velký zásah do života nejen rodičů, ale hlavně starších sourozenců. Pokud čekáte další miminko, určitě přemýšlíte, jak zvládnout přechod co nejplynuleji a zabránit žárlivosti mezi dětmi.

Je přirozené, že starší dítě může cítit obavy, nejistotu či dokonce strach z toho, že ztratí vaše obejmutí nebo pozornost.

Zde je několik tipů, jak zajistit, aby se všechny děti cítily milované a přijaté i po příchodu nového miminka:

1. ZAPOJTE STARŠÍ DĚTI DO PŘÍPRAV

Nechte starší dítě "být u toho". Ideálně už během těhotenství mu v přiměřené míře vysvětlete, že do rodiny přibude další člen.

Můžete ho zapojit například takto:

• Společný výběr věcí: Dovolte mu vybrat oblečení pro miminko, ukázat mu, k čemu slouží dudlík nebo hračky. Nechte ho rozhodnout, kterého plyšáka miminku dáte na uvítanou.
• Příprava dětského pokoje/postýlky: Požádejte staršího sourozence, aby s vámi připravil postýlku, povlečení, pomohl lepit nálepky na stěnu, vybrat noční světlo. Pocit důležitosti je klíčový.
• Velká zpráva: Zahrňte dítě do oznamování rodině — ať samo řekne například prarodičům, že bude „velký brácha/ségra“.
• Připravte album nebo krabičku vzpomínek: Může vytvořit album nebo krabičku s kresbami či dopisy pro miminko, které mu později ukáže.

Pamatujte – čím víc se dítě bude cítit jako důležitá součást procesu, tím méně se bude bát nové situace.

2. PŘIPRAVTE JE NA ZMĚNY PŘES POVÍDÁNÍ A POHÁDKY

U menších dětí jsou změny těžko uchopitelné – zvlášť pokud neví, co čekat. Proto je důležité si o všem povídat.

• Příběhy a pohádky: Najděte dětské knížky o sourozencích, kde se hlavní postava učí přijmout miminko. Povídejte si během čtení o pocitech hlavního hrdiny – jak by se cítilo vaše dítě?
• Sdílejte své zážitky: Vyprávějte, jak jste to měli vy sami, když jste čekali sourozence.
• Krátké pohádky a obrázky: Děti si přes obrázky a videa snáz představí, co je čeká.

Díky tomu, že je na změny připravíte včas a přirozeně, nebude překvapené – a možná se i začne těšit.

3. UJISTĚTE DÍTĚ O SVÉ LÁSCE

Jedna z největších obav starších dětí — i když ji nevysloví — je: „Nebudou mě mít rádi, až přijde miminko?“ Právě proto je důležité lásku denně jasně vyjadřovat.

• Slova: Opakujte, že láska se nedělí, ale násobí. A že jí máte dost pro všechny.
• Gesta: Objetí, pohlazení, pochvala – každý den. Mnohem účinnější než dlouhé řeči.
• Rituály: Ranní mazlení, večerní pohádka jen pro staršího, společné „tajemství“ – to všechno pomáhá.
• Reakce na obavy: Když se zeptá: „Budeš mě mít ráda i potom?“, odpovězte jednoduše: „Vždycky. A nic to nezmění.“

Jakmile má dítě vnitřní jistotu vaší lásky, zvládne příchod sourozence s větší lehkostí.

4. VYHRAĎTE SI ČAS JEN PRO STARŠÍ DÍTĚ

Po narození miminka je pro mámu času i energie minimum. Ale i pár minut jen s prvorozeným dokáže zázraky.

• Denní nebo týdenní rituál: Stačí 10–15 minut – čtení, procházka, stavebnice. Důležité je, že je to jen „vaše“ chvíle.
• Prostor pro rozhovor: Ptejte se na školku, kamarády, co ho těší nebo trápí.
• Zapojení ostatních: Partner, prarodiče – požádejte je o pomoc, aby se starší necítil odstrčený.
• Exkluzivní čas: Jednou týdně – výjimečný výlet, koupání jen ve dvou, večer jen pro vás dva. Dítě pochopí, že vaše pouto zůstává.

Tip: Během těchto chvil odložte telefon. Soustřeďte se jen na dítě – a dejte mu najevo, že je pro vás stále stejně důležité.

5. PŘIPRAVTE DÁREK „OD MIMINKA“

Jednoduché, ale účinné gesto, které podpoří sourozenecký vztah hned od začátku.

• Dárek z porodnice: Předání balíčku „od miminka“ – třeba knížka, pastelky, hračka. Dítě to vnímá jako důkaz, že ho nový člen má rád.
• Výměna: Starší může něco „darovat“ miminku – kresbu, hračku. Posiluje se tím vzájemná náklonnost.
• Příběh k dárku: Řekněte, že se miminko těší, že má právě jeho za sourozence – a proto mu připravilo překvapení.

Takový krok pomáhá odbourat počáteční napětí a žárlivost.

6. DOVOLTE PROJEVIT VŠECHNY EMOCE

Příchod miminka spustí celou škálu emocí – od radosti po smutek či vztek. Dítě musí vědět, že všechny jeho pocity jsou v pořádku.

• Buďte oporou: Pokud je smutné, žárlí nebo se zlobí, nekritizujte. Vysvětlete, že je normální cítit nové a velké věci.
• Povídejte si: O pozitivních i negativních pocitech – hledejte společně řešení. „Co by ti pomohlo cítit se líp?“
• Buďte příkladem: Přiznejte, že i pro vás je to nové. Každá rodina má emoce – a je to v pořádku.
• Podpora vyjádření emocí: Malování, hudba, pohyb – to vše pomůže uvolnit napětí.

Dítě potřebuje vědět, že může cítit smutek, žárlivost nebo zlobu – a vy ho i přesto milujete.

7. NAJDĚTE PRO SOUROZENCE MALÉ ÚKOLY

Děti chtějí být užitečné – ne jen přihlížet, ale být součástí.

• Velký pomocník: Požádejte ho, ať podá plínku, vybere oblečení nebo zazpívá miminku ukolébavku.
• Speciální titul: Třeba „Miminkův parťák“ nebo „Superbrácha/Superségra“.
• Samostatnost: I běžné činnosti povyšte na „zodpovědný úkol“ – třeba každý den ukázat hračku.
• Společné chvíle: Až bude miminko větší – lození po koberci, hraní, tancování. Vše, co jde dělat spolu.
• Motivace a pochvala: Dítě uvidí, že nic neztrácí – právě naopak, získává důležitou roli.

NA ZÁVĚR

Připravit starší dítě na příchod sourozence je proces – nejde to přes noc. Každá rodina je jiná, ale společným jmenovatelem je trpělivost, upřímnost a spousta lásky. Nebojte se požádat o pomoc a přijměte všechny emoce – a nebojte se oslavovat i drobnosti.

Takto společně vykročíte do nového dobrodružství – a třeba vznikne pouto, které vaše děti spojí na celý život.

Držíme palce na této krásné, i když někdy náročné cestě! 💛

S láskou,

Vaše Lalalu 🌸

SDÍLET ČLÁNEK

Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.

Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.

Sledujte nás