.jpg)
Milá maminka,
možno si si aj ty pomyslela, že prvé mliečne zúbky sú len tak na chvíľku a netreba ich brať až tak vážne. Veď aj tak vypadnú, nie? Ale opak je pravdou. Práve tieto prvé, drobné zúbky sú základom pre zdravý úsmev a zdravé návyky na celý život.
PREČO ZAČAŤ SO ZUBNOU HYGIENOU UŽ PRED PRVÝM ZÚBKOM?
Zubná hygiena u bábätka by mala začínať oveľa skôr, než ju začínajú viaceré maminky. Už v období, keď bábätko ešte nemá ani jeden zúbok, odborníci odporúčajú jemne čistiť ďasná navlhčenou gázou alebo mäkkou handričkou. Takto sa nielen odstraňujú zvyšky mlieka a baktérií, ale dieťatko si zároveň zvyká na dotyk v ústach a vytvára sa základ pre neskoršiu zubnú hygienu.
Keď sa objaví prvý zúbok – zvyčajne okolo šiesteho mesiaca, je čas začať používať detskú zubnú kefku. Mala by byť malá, mäkká a prispôsobená citlivým detským ústam. Zubnú pastu s fluoridom môžeš začať používať už od prvého zúbka – len v množstve zrnka ryže. Fluorid totiž pomáha spevniť zubnú sklovinu a chráni ju pred kazom, ktorý sa môže u detí objaviť oveľa skôr, než by si čakala.
PREČO JE PREVENCIA TAKÁ DÔLEŽITÁ?
Možno ťa to prekvapí, ale podľa výskumov má až 10–15 % detí do jedného roka skoré príznaky zubného kazu. Až 40 % predškolákov má skúsenosť s pokazeným zúbkom ešte pred piatym rokom života. To nie je len číslo – to sú večery plné bolesti, návštevy zubára a najmä stres pre dieťatko aj pre teba.
Detský kaz nie je len o sladkostiach. Môže vzniknúť aj z častého kontaktu so sladkými nápojmi, džúsmi, či dokonca z dlhodobého pitia mlieka pred spaním bez následného čistenia zúbkov. A vieš čo je zaujímavé? Spánok so zubami „obalenými“ mliečkom zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kazu niekoľkonásobne. Preto je čistenie pred spaním absolútny základ.
AKO ČASTO ČISTIŤ ZÚBKY A KTO BY TO MAL ROBIŤ?
Odborníci odporúčajú zúbky čistiť dvakrát denne – ráno a večer. Do troch rokov je ideálne, ak to robí rodič (alebo aspoň „dokončí“ čistenie po dieťati), pretože motorika ešte nie je dostatočne vyvinutá. Od troch rokov môžu detičky skúšať čistiť zúbky samé, ale pod tvojím dohľadom. A áno – niekedy je to boj. Kefka lieta, dieťa trucuje. Ale ver, že práve vytrvalosť a opakovanie z toho spravia bežnú súčasť dňa.
Z čistenia zúbkov sa pokojne môže stať milý rituál – niečo, čo dieťatko bude milovať. Skúste si k tomu spievať, použiť pesničku ako časovač, postaviť bábiku, ktorá si „tiež čistí zúbky“. A ak máš pocit, že zúbky sú vždy téma boja, nie si sama – všetky sme tam boli. Dôležité je nevzdať to a robiť z toho súčasť dňa, nie niečo „iba keď si spomenieme“.
KEDY NAVŠTÍVIŤ ZUBÁRA?
K zubnej hygiene patrí aj prvá návšteva zubára. Tú odborníci odporúčajú naplánovať už pri prerezaní prvého zúbka alebo najneskôr do jedného roka. Nejde o nič hrozné – skôr o zoznámenie, kontrolu a rady. A čo je najlepšie – čím skôr sa z dieťatka stane kamarát zubára, tým menšia šanca, že si k nemu vytvorí strach.
Na záver, milá maminka, nezabúdaj: mliečne zúbky nie sú len „dočasné“. Sú to malí pomocníci, ktorí ovplyvňujú vývoj reči, žuvania, ale aj pozíciu budúcich stálych zubov. Starostlivosť o ne je láskavý základ pre zdravé ústa, ale aj pre zdravý vzťah k sebe samému. Preto sa oplatí venovať im pozornosť už od začiatku.
S láskou a kefkou v ruke,
Tvoja LALALU
Napadlo ti pri čítaní, že by sa ti ešte niečo zišlo pre tvoje bábätko? Pozri sa na náš e-shop LALALU – nájdeš tam LALALU podložky na hranie, prírodnú drogériu Souldrops a ďalšie starostlivo vybrané produkty, ktoré maminky milujú.
A s kódom BLOG5 máš teraz aj 5 % zľavu na celý nákup. 💛
Sleduj nás
