Novorozenec v prvních týdnech: Důležité vývojové milníky

 A je to tady 👶

Celé měsíce jste snili o tom, jaké to bude přinést si domů svůj malý zázrak. Jak bude vypadat, jak bude znít, jak spolu zvládnete první společné dny a týdny.

Ať už máte s rodičovstvím zkušenosti, nebo vás tahle role čeká poprvé, všechny nás spojuje stejná obava: dokážeme svému děťátku vytvořit ty nejlepší podmínky pro zdravý a správný vývoj od prvních dní?

Není žádným tajemstvím, že první dny a týdny v životě novorozence jsou považované za velmi citlivé a klíčové pro jeho další psychomotorický vývoj.

Všechno začíná reflexy, které jsou přirozenou součástí novorozeneckého období. Děťátko se rodí s množstvím nepodmíněných reflexů (dokáže dýchat, polykat, mrkat, kašlat apod.), které odrážejí stav a činnost jeho nervové soustavy.

Kromě těchto reflexů jsou pro novorozenecké období typické i další stejně důležité reflexy, které se vyskytují pouze v tomto období a zpravidla postupně vymizí do 6. měsíce.

Vhodné počáteční podmínky hrají důležitou roli v tom, jak se bude děťátko pohybově i nervosvalově vyvíjet.

Tento článek vám nabízí pohled na to, co je důležité sledovat, jak můžete děťátko podpořit ve správném vývoji, co zbytečně neuspěchat a na co si dát pozor.

REFLEXY NOVOROZENCE A JEJICH ÚLOHA

V prvních týdnech po narození se psychomotorický vývoj dítěte opírá zejména o základní reflexy. Patří mezi ně například:

• Hledací reflex – tento reflex umožňuje, aby se stimulující předmět (např. bradavka, dudlík) dostal do úst.
• Sací reflex – reflex, kterým dítě reaguje na stimulaci rtů nebo úst sáním.
• Orientační reflex – děťátko otáčí hlavu směrem k dotyku.
• Fenomén panenky – při otáčení hlavičky novorozence doprava a doleva se oči novorozence pohybují opačným směrem.
• Úchopový reflex – když vložíte prst do dlaně dítěte, pevně jej uchopí.
• Reakce na světlo – děťátko otáčí hlavu směrem, odkud přichází světlo.
• Moro reflex – reakce na náhlý pohyb nebo zvuk, kdy dítě rozhodí ruce a následně provede objímací pohyb.

Tyto reflexy postupně mizí během prvních měsíců života a jsou nahrazovány tzv. řízenými pohyby. Pokud některý z reflexů chybí, nebo v určité vývojové fázi stále přetrvává, může to být signál poruchy probíhajícího vývoje. Uvádí neonatoložka MUDr. Katarína Golianová z Nemocnice Zvolen.

SMYSLY – ZÁKLAD PRO ŽIVOT

Mnoho rodičů má po narození děťátka spoustu otázek. Jedna z nich se týká i jeho smyslů. Vidí nás? Slyší nás? Pokud je novorozené dítě zdravé, odpověď je jednoduchá: ano. Vidí, slyší, cítí.

Už v sedmém měsíci těhotenství se v děloze rozvíjejí všechny smysly dítěte. Nejsou ještě na maximu, ale hned od narození je děťátko připravené učit se žít v novém světě a poznávat ho právě prostřednictvím smyslů. Je důležité, aby byly smysly přiměřeně a dostatečně stimulované.

V opačném případě to může mít negativní vliv na jeho psychomotorický vývoj.

Zde je několik tipů, jak podpořit kontakt děťátka s prostředím:

1. HMAT – je úplně první smysl, který se vyvine. Děťátko s ním pracuje už v děloze: kope, dotýká se sebe i maminky, hýbe se. Po narození chce být dotyky rozmazlované, hlazené, objímané, šimrané, nošené v náručí.

Děti, kterým se v raném dětství dostává méně dotyků, jsou v dospělosti náchylnější k emočním potížím. Hmat můžete stimulovat střídáním různých povrchů a materiálů: hlaďte děťátko jemnou látkou, lechtěte pírkem, jemně masírujte teplýma rukama, pokládejte ho na podložky na hraní, hrajte s ním „Vařila myšička kašičku“. 

2. ZRAK – věděli jste, že novorozenec nevidí barevně? Všechny barvy a předměty na větší vzdálenost vidí až kolem 4.–6. měsíce. Do dvou měsíců dítě nejvíc zaujmou lidské tváře, později rozšiřuje pozornost i na předměty.

Novorozeně zpočátku ocení hlavně přítomnost známé tváře (máma, táta). Zrakové vnímání můžete stimulovat kontrastními černobílými vzory / geometrickými tvary / případně lesklými předměty a pomalu s nimi pohybovat před jeho očima ve vzdálenosti cca 20–25 cm.

3. SLUCH – ještě dřív, než se narodí, slyší děťátko zvuky už kolem 18. týdne v děloze (hudbu, hlas i tlukot maminčina srdce apod.). Po narození dává přednost vyššímu, klidnému hlasu matky před hlubším hlasem otce. Mluvte na své miminko klidně a něžně, používejte jemné zvukové stimulace, zvukové hračky i dětské říkanky.

4. ČICH – věděli jste, že novorozenec má v určitém směru čich lepší než dospělý? Miminko miluje vůni své maminky a mateřského mléka a prvních 6 měsíců mu tato vůně k přežití úplně stačí. A když jde o mléko, dokonce dá přednost vůni mateřského mléka jiné ženy před vůní umělé kojenecké výživy.

5. CHUŤ – první chuťové buňky u dětí vznikají už v 8. týdnu po početí, a protože jsou s maminkou v úzkém spojení, vytvářejí si vztah i k chutím jídel, která maminky jedí. Novorozenec rozlišuje sladkou, kyselou a hořkou chuť. Na poslední dvě reaguje grimasami nebo i pláčem.

Dává přednost sladké chuti a přesně tak (sladce) chutná i mateřské mléko, které je plné sacharidů. Ty v jeho organismu spouštějí produkci endorfinů, hormonů štěstí. Slanou chuť začnou děti rozlišovat až ve 4. měsíci. Světová zdravotnická organizace WHO doporučuje výlučné kojení prvních 6 měsíců.

Období mezi 6.–12. měsícem je tzv. biologickým oknem pro rozvoj chuťových pohárků. Děti jsou v tomto období mnohem vnímavější a otevřenější přijímání nových chutí a struktur jídla. Důležité je, i přes počáteční neúspěchy, zvykat děti na přirozenou chuť jídla bez přidávání cukru a soli.

Zkuste děťátku tříbit smysly hravě a nenuceně.

Zjistíte, že na spoustu vůní, pocitů a chutí jste dávno zapomněli a bude příjemné si je připomenout. Možná si při tom vzpomenete i na své dětství.

Třiďte děťátku smysly hravě a nenuceně a sledujte při tom jeho náladu. Všechno má svůj čas a jde to snáz, když má děťátko uspokojené základní potřeby: není hladové ani žíznivé, má suchou plenku, nic ho nebolí a cítí se bezpečně.

TAJEMNÁ ŘEČ MIMINEK

Novorozeně je osobnost, která hned po narození vysílá určité signály. Dává jimi najevo, co se mu líbí a co naopak ne, oznamuje, jestli je hladové, unavené, počůrané… prostě projevuje emoce. Správně je interpretovat je pro mnoho rodičů první rodičovská výzva. Chce to čas a trénink porozumět pláči, výrazům tváře a řeči těla vašeho miminka.

Věděli jste, že na tváři miminka je až 25 svalů, které jsou vzájemně propojené a řízené mozkovou kůrou, a proto se miminko dokáže vyjadřovat výrazy tváře v následujícím pořadí:

• od narození: zájem, utrpení, strach
• od 6. týdne: radost a štěstí
• od 3. měsíce: překvapení, hněv
• od 5. měsíce: strach, znechucení, odpor k zápachu, stud
• od 9. měsíce: nuda, úzkost, očekávání

Je úplně normální a běžné, že novorozeně pláče, když je hladové, něco ho bolí, má mokrou plenku, je mu horko nebo zima.

Než se stanete úplným expertem na dekódování tohoto univerzálního jazyka všech dětí, doporučuje Mgr. Iveta Sedláčková, hlavní sestra na neonatologickém oddělení v Penta Hospitals, vyzkoušet tzv. vylučovací metodu.

To znamená, že postupným vylučováním možností (děťátko je hladové, je počůrané nebo pokakané, potřebuje pochovat, v místnosti je příliš teplo nebo naopak zima…) identifikujete jeho aktuální potřebu nebo problém.

S přibývajícím věkem vyjadřuje děťátko pláčem strach, frustraci, ospalost, potřebu pozornosti nebo i přílišnou stimulaci.

TUMMY TIME NEBOLI ČAS NA BŘÍŠKU

Poloha na bříšku je pro novorozence naprosto klíčová. Pomáhá posilovat svaly krku, zad a ramen, které jsou nezbytné pro následný zdravý vývoj řízeného pohybu. Pokud děťátko nemá žádné zdravotní potíže, mělo by se na bříšku ocitnout už v prvním týdnu po narození. Poradíme vám, jak na to:

1. Začínejte krátce, ale často: položte děťátko na bříško na 1–2 minuty několikrát denně.
2. Můžete začít polohou „na tygříka“, na vašem břiše nebo hrudníku, s pomocí kojicího polštáře nebo na podložce na hraní LALALU.
3. Vždy používejte pohodlné, měkké a bezpečné povrchy a během dne je střídejte.
4. Povzbuzujte děťátko ke zvedání a otáčení hlavičky pomocí hraček, zvuků, vlastního hlasu nebo pozorování sebe sama v zrcadle.
5. Během tummy time zůstávejte v jeho bezprostřední blízkosti.

Pokud děťátko polohu na bříšku nemá rádo, nepanikařte. Zvykajte ho pomalu a postupně čas prodlužujte, aby si na polohu zvyklo. Vzpomeňte si, jak jste se cítili poprvé ve фитku nebo na hodině CrossFitu :)

Také to nebylo úplně jednoduché, že? Pravidelným opakováním jste si na novou zátěž zvykli a odměnou vám byla radost z pohybu. Miminka to mají podobně, jen nám to ještě neumí říct.

KDY ZBYSTŘIT?

Psychomotorický vývoj dětí je komplexní proces, který zahrnuje nejen motorické schopnosti (pohyb), ale i emoční, kognitivní a sociální vývoj. I když se každý malý človíček vyvíjí vlastním tempem, existují určité milníky, které jsou běžné a pomáhají rodičům se v tom zorientovat. Proto bychom některé signály neměli přehlížet:

Varovné signály u novorozenců (0–2 měsíce):

1. Nereaguje na hlasité zvuky:
   Novorozenec by měl na hlasité zvuky reagovat trhnutím, pohybem nebo mrknutím. Pokud takové reakce chybí, může to naznačovat problém se sluchem.

2. Slabé nebo chybějící sací reflexy:
   Pokud dítě nedokáže efektivně sát nebo polykat, může to naznačovat problém v nervosvalovém systému nebo nezralost nervové soustavy.

3. Nízká pohybová aktivita:
   Novorozenec by měl pohybovat rukama i nohama. Pokud je pasivní, málo se hýbe nebo vykazuje jen minimální pohyby, může to být důvod k obavám.

4. Přetrvávající asymetrie hlavičky nebo těla:
   Pokud má dítě neustále hlavičku otočenou jen na jednu stranu nebo se tělo jeví asymetricky, může to naznačovat svalové napětí nebo potíž s páteří.

5. Chybějící oční kontakt:
   Pokud dítě nezačne navazovat oční kontakt kolem 6. týdne, může to být známkou problémů se zrakem nebo nervovým vývojem.

6. Neobvyklý nebo velmi slabý pláč:
   Pláč novorozence by měl být silný a jasný. Pokud je pláč slabý, chraplavý nebo velmi nezvyklý, může to signalizovat problém s dýchacími cestami, svaly nebo celkovým zdravím.

7. Přetrvávající křeče nebo škubavé pohyby:
   Nepravidelné, rytmické záškuby nebo křeče mohou být známkou neurologického problému.

Varovné signály u dětí (3–6 měsíců):

1. Nezvedá hlavičku v poloze na bříšku:
   Děti už kolem 1. měsíce dokážou v poloze na bříšku hlavičku zvedat. Pokud to děťátko nezvládá ani ve 3. měsíci, může jít o svalovou slabost nebo opožděný motorický vývoj.

2. Neotáčí se za zvuky nebo hlasy:
   Pokud dítě nereaguje na známé zvuky nebo hlasy (např. hlas rodiče), může to signalizovat poruchu sluchu.

3. Neusmívá se a neprojevuje sociální interakci:
   Děti by měly kolem 6. týdne reagovat na úsměv rodiče úsměvem. Pokud se tak neděje do 3. měsíce, může to být varovný signál.

4. Nedokáže očima sledovat předmět:
   Pokud dítě do 3. měsíce nedokáže očima sledovat pohybující se předměty nebo mu oči neustále „ujíždějí“, může to naznačovat problém se zrakem.

5. Neotáčí hlavu za zvuky nebo pohybem:
   Dítě by mělo být schopné otočit hlavičku za zvukem nebo pohybem. Pokud to nedělá, může to být signál opožděného vývoje.

6. Přetrvávající novorozenecké reflexy:
   Reflexy jako Moro reflex by měly postupně mizet kolem 4. měsíce. Pokud přetrvávají, může to signalizovat neurologický problém.

7. Nedrží hračky nebo nezvládá uchopení:
   Kolem 4. měsíce by dítě mělo být schopné uchopovat předměty. Pokud se to neděje, může to být známkou opoždění jemné motoriky.

8. Neotáčí se z bříška na záda nebo naopak:
   Do 5.–6. měsíce by dítě mělo začít zvládat otáčení z jedné strany na druhou. Pokud je stále neaktivní, může to naznačovat svalovou slabost.

9. Ztuhlost nebo naopak velmi „měkké“ svaly:
   Pokud je tělo dítěte příliš ztuhlé nebo naopak příliš „měkké“ a při manipulaci neudrží svoji váhu, může to signalizovat potíže nervového nebo svalového systému.

10. Neprospívání nebo stagnace ve vývoji:
    Děťátko nepřibírá, neukazuje pokroky v motorice nebo působí apaticky.

Pokud jste u svého děťátka zaznamenali některý z těchto signálů, je důležité situaci konzultovat s odborníkem, například s pediatrem nebo dětským fyzioterapeutem.

Malé kroky ke zdravému vývoji

První týdny života děťátka jsou plné malých, ale mimořádně důležitých kroků. Vaše podpora a pozornost mu pomohou položit pevné základy pro zdravý psychomotorický vývoj. Nezapomínejte, že každé dítě, i to vaše, je jedinečné a vaše trpělivost a láska jsou tím nejlepším darem, který mu můžete dát.

 Tvoje LALALU

Napadlo tě při čtení, že by se ti ještě něco hodilo pro tvé miminko? Podívej se na náš e-shop LALALU. Najdeš tam LALALU podložky na hraní, přírodní drogerii Souldrops a další pečlivě vybrané produkty, které maminky milují.

A s kódem BLOG5 máš teď také 5 % slevu na celý nákup. 💛

Sleduj nás