Hogyan vészeld át a növekedési ugrást pánik nélkül (és hajnali 2-es guglizás nélkül)

Kedves anya, ismerős az a pillanat, amikor még tegnap a baba nyugodt volt, szépen „időben” szopizott… és hirtelen?

A baba állandóan szopizni szeretne, nyugtalan, elalszik majd pár perc múlva felébred, este nem tud megnyugodni, és úgy érzed, elfogyott a tejed.

A növekedési ugrás teljesen természetes.

Mi az a növekedési ugrás

Kereslet és kínálat rendszere.

A gyakori szoptatás növeli a tejtermelést.

Nem a tej hiányáról van szó.

Hogyan ismered fel

Hirtelen változás.

Gyakoribb sírás, rövidebb alvás, cluster feeding.

Ez csak átmeneti.

Ha a baba jól fejlődik, nincs gond.

Kérj segítséget, ha bizonytalan vagy.

Miért érzed üresnek a melled

A puha mell hatékony működést jelent.

A tested nem raktár, hanem termelés.

Mi segít

Csökkentsd az elvárásokat.

Szoptass gyakrabban és teremts kényelmes környezetet.

Mellváltás segíthet.

Ne felejts el enni és inni.

Mi az a cluster feeding

Nem a tej hiánya.

Mikor kérj segítséget

Ha a baba kevesebbet pisil vagy gyenge, fordulj orvoshoz.

Fájdalom esetén kérj segítséget.

Egyszerű terv

1. Igény szerinti szoptatás
2. Egyél és igyál
3. Pihenj

A növekedési ugrás fejlődést jelent.

Szeretettel,
A te LALALU 🌸