Wie du einen Wachstumsschub ohne Panik überstehst (und ohne um 2 Uhr morgens zu googeln)

Liebe Mama, kennst du diesen Moment, wenn dein Baby gestern noch ruhig war, schön „nach Plan“ getrunken hat, der Schlaf zwar unterschiedlich, aber zumindest etwas vorhersehbar war… und plötzlich?

Dein Baby möchte ständig stillen, ist unruhig, schläft ein und wacht nach ein paar Minuten wieder auf, lässt sich abends nicht beruhigen und du hast das Gefühl, in deinem Körper passiert eine stille Katastrophe namens „meine Milch ist weg“.

Und natürlich genau dann beginnst du zu googeln, am besten um zwei Uhr morgens, mit einem offenen Auge und Frisur im Stil „Mama hat überlebt“.

Lass uns das einordnen. Ein Wachstumsschub ist eine sehr häufige und natürliche Entwicklungsphase, in der dein Baby vorübergehend häufiger stillt, um die Milchproduktion zu steigern.

Das ist kein Zeichen, dass du versagt hast. Es ist eher ein Zeichen, dass dein Baby genau weiß, was es tut.

Was ist ein Wachstumsschub und warum passiert er

Ein Wachstumsschub ist eine Phase schnellen Wachstums oder Entwicklungssprungs.

Biologisch ist es ein geniales Angebot-und-Nachfrage-System.

Was sich wie „Dauerstillen“ anfühlt, ist oft nur eine Vorbereitung auf mehr Bedarf.

Dein Baby kann dabei unruhig wirken, weil es mehr und schneller möchte.

Wie du ihn erkennst

Plötzliche Veränderung.

Mehr Unruhe, kürzere Schlafphasen und Clusterfeeding.

Wachstumsschübe sind vorübergehend.

Wenn dein Baby genug nasse Windeln hat und zunimmt, ist alles in Ordnung.

Bei Unsicherheit sprich mit Kinderarzt oder Stillberaterin.

Warum sich die Brust leer anfühlt

Weiche Brust bedeutet effiziente Milchproduktion.

Dein Körper ist kein Lager, sondern eine Produktion.

Was jetzt hilft

Reduziere Aufgaben.

Still häufiger und schaffe dir ein gemütliches Nest.

Wechseln der Brust kann helfen.

Iss und trink ausreichend.

Was ist Clusterfeeding

Kein Zeichen für zu wenig Milch.

Wann Hilfe suchen

Bei ungewöhnlichem Verhalten kontaktiere einen Arzt.

Bei Schmerzen oder Fieber Hilfe holen.

Ein einfacher Plan

1. Nach Bedarf stillen
2. Essen und trinken
3. Ausruhen

Ein Wachstumsschub bedeutet Entwicklung.

Mit Liebe,
Deine LALALU 🌸